Wednesday, August 8, 2018

【戒為良藥】第75季:手淫導致臉部凹陷與浮腫問題

【戒為良藥】第75季:手淫導致臉部凹陷與浮腫問題

前言:

這季前言分享幾個案例

1.【飛翔老師最近我一直處於戒戒破破狀態,總是戒不了3天就要破一次,雖然自己內心很清楚這樣下去就完蛋了,可每當慾望來襲就控制不住,非要擼完後才清醒過來,就這麼惡性循環下去,請教飛翔老師我該怎麼辦啊?】
附評:慾望來襲,其實就是戒色實戰!邪念來犯,必誅之!不怕念起,就怕覺遲。戒色就是控制與被控制,如果你打不過心魔,那麼你就會被心魔控制,成為心魔的提線木偶。那種狀態完全是「不清醒」的狀態,身不由己的狀態,明知道不對,但就是無法停手,很多人都是擼完了才會清醒過來。
就像被施了一個魔法,只有等到射完,才會猛然清醒。戒色實戰就發生在你的腦海裡,失敗不可怕,一定要多總結經驗教訓,加強學習提高覺悟,這樣下次實戰時,你才有望笑到最後。如果你的覺悟總停留在菜鳥水平,那麼無疑會被心魔繼續虐。如果不想被心魔虐,那你必須通過學習讓自己的覺悟強大起來,覺悟強大才能降伏住心魔,才能取得戒色實戰的勝利。一句話,學習是唯一的出路。
2.【飛翔大哥,我最近在用中藥調理,吃了十天就遺精了!遺精後接二連三地破戒,已經五天連續破戒,根本控制不住慾望,飛翔大哥幫幫我吧。】
附評:很多戒友症狀纏身後,都會選擇吃中藥調理,吃中藥很好,但是吃完中藥一定要注意修心,因為腎氣一恢復,邪念就會往外冒,從不活躍的狀態變成很活躍的狀態。這位戒友十天遺精也算正常,但是遺精後的一二天是很危險的破戒高發期,很容易出現破戒。
關於這一規律,我之前的文章也多次提到,大家在遺精後一定要保持警惕,牢牢看住自己的念頭,邪念冒出來,要嚴格做到念起即斷,不要跟邪念跑,不要強化邪念。吃中藥很忌諱邊吃邊洩,這樣療效就會打折,大家如果選擇中藥調理,應該盡量避免破戒的發生。
3.【昨晚就是心情很煩躁,突然就很想擼,腦子裡面全是那種畫面,突然想到一條,情緒破戒,我就趕緊調整好心態,讓自己平心靜氣,然後就安然入睡了。】
附評:這位戒友的戒色意識很好,通過學習戒色文章獲得的戒色意識,在實戰中派上用場了。我上季的文章就是講戒色意識的,真正的殺器就是意識!當心情煩躁時,你就應該馬上意識到情緒破戒很可能會發生,情緒破戒是破戒類型的一種,也是比較常見的破戒類型。
每個人都有情緒不好的時候,關鍵就是要具備情緒調整的能力,這其實屬於情商的範疇,情商(EQ),是一種自我情緒控制能力的指數。情商比智商更重要,很多成功人士的智商並不高,但他們的情商卻非常之高。
股神巴菲特也說:「我們沒必要比別人更聰明,但我們必須比別人更有自制力。」真正的戒色高手都具備情緒調整的能力,讓自己保持在心平氣和的心理狀態很重要,煩躁情緒容易破戒,生氣也容易破戒,多少戒友都是栽在情緒破戒上,所以我們要高度重視情緒管理,過了情緒關,你就會進入更高的戒色境界。
4.【飛翔老師,我想死的心都有了,6月份剛結婚,8月份準備要孩子,媳婦讓我查一下精液活力,結果查出弱精症,很難懷孕,老婆就跟我離婚了。因為我以前無知無度地邪淫,現在老婆也沒了,後悔死了!我自己造的孽自己承擔,卻也害了老婆,現在離婚了,祝她幸福!才剛剛兩個月,哎!後悔死了恨死自己了。飛翔老師,我得了弱精症還能不能治好?精子85%是死的,我該怎麼辦?求老師指條明路,救救我!】
附評:這位戒友的經歷很悲劇,結婚2個月就離婚了,就是精子質量差,很難懷孕,85%是死的!手淫會導致慢前和精索,很影響精子質量,很多戒友檢查出死精和畸形的精子,或者活力很差,擼出弱精症和無精症的人非常多,很多戒友的精液呈果凍狀,還有就是很稀薄,要麼就是顏色不對。
很多人已經失去生育功能了,但他自己卻渾然不知,還擼得起勁。要生一個健康的寶寶,兩方面的條件都要具足,一就是精子好,二就是女方身體好。一個種子,一個田,壞種子在好田裡也長不好,何況有的人的種子是死的!
名醫張景岳指出:「凡寡欲而得之男女,貴而壽,多欲而得之男女,濁而夭」。
即使你還有生育功能,但你的精子質量很可能比較差,這樣也會影響到後代的身體健康。印光大師:「凡求子者,必須夫婦訂約,斷欲半年,以培子之先天。精氣薄弱,必難受孕。即或受孕,必難成人。即或成人,以先天不足,決定孱弱。既無強健勇壯之身力,亦無聰敏記憶之心力,未老先衰,無所樹立。」
一旦出現不育症了,應該積極治療,可以看中醫調理,然後配合戒色養生,這樣堅持半年以上,精子質量會大大改善的。我奉勸手淫的人早日回頭,不要拿自己後代的健康開玩笑,甚至你已經失去做爸爸的資格了,而你卻還在執迷不悟,可悲!可嘆!可憐!
5.【昨晚破戒,從三月中旬開始的成果毀於一旦!在此懺悔並且希望能給大家吸取教訓,增強警惕!戒了這幾個月,以為自己很強了,終身不會再擼,以為自己看破了淫邪的本質,導致來學習戒色知識提高覺悟的次數大大減少,終於在昨晚不知為何萌生了看黃的念頭,心魔一出,我竟然無法抵抗!念頭一起,我被它牽著鼻子走!慾望一來,我像是迷失了自己,擋也擋不住!心痛心痛!!戒色絕非兒戲!!學習老師和前輩們的經驗不能停止,心魔和慾念太厲害,我們任重而道遠!】
附評:這位戒友戒色5個多月,已經小有成果,但是他輕視了心魔的反撲能力,「以為自己很強了,終身不會再擼」,這種念頭一出來,必須高度警惕,因為有驕傲自滿的傾向,所謂驕兵必敗,大意失荊州!戒色就像在與心魔對局,心魔就在等待你放鬆警惕,就在等待你下出敗著,然後被心魔狠狠抓住,給你致命一擊!一著不慎,滿盤皆輸。
一個百分百確定的事實就是,不管戒多久,邪念還是有可能冒出來的,沒有哪篇戒色文章能讓你這輩子再也不起一個邪念。我們不怕邪念起,邪念起了要及時對治,不要跟邪念跑,不要讓它得勢!一定要把它扼殺在萌芽狀態,嚴格做到念起即斷!
邪念起,第1個念頭,第2個念頭,第3個念頭,第4個念頭,第5個念頭……由1個念頭引發後續無數的念頭,我們要做到念起即斷,在第1個念頭剛起就幹掉它。
邪念起,1秒過去了,2秒過去了,3秒過去了,4秒過去了,5秒過去了……隨著時間的延長,邪念正在茁壯成長,變得越來越難對付,必須在1秒內幹掉它。
每次邪念起,每次都能打敗它,這樣慾望又會回到休眠態。就像休眠火山,還是有可能會爆發的,所以千萬不可掉以輕心,以為自己徹底成功了。我比較認同的一句話就是:戒色只有進行時,沒有完成時。戒色只有暫時的成功,戒色2年、3年、5年,乃至10年,依然有可能會破戒。所以,保持警惕,做好念頭的控制是永恆的主題。
6.【戒色已經一個多月,我知道是破戒高峰期,要時刻保持警惕,結果看了網上一個動漫,因為太想知道接下來的劇情,所以就一直看,流了些前列腺液,慚愧!然後稍微有些好轉的神經衰弱又加重了。】
附評:現在黃漫很盛行,這類漫畫千萬不要去看,好奇害死貓,如果你想看,那就會陷進去。這位戒友是神衰患者,應該更加註意惜精保精才是,說到底,還是警惕意識太差了,覺悟還不行,稍微好轉的神衰也加重了!患病期間,人體正氣全力以赴與邪氣作鬥爭,若病中行房,必然損傷正氣,加重病情,導致不良後果。
光看不擼屬於意淫,意淫是暗耗,也會導致身體出現症狀反應,很多新人並不知道這一點,一直賊心不死想光看不擼。新人來到戒色吧,一定要多學習提高覺悟,糾正自己的思想誤區,這是最關鍵的。這位戒友知道戒色一個月後是破戒高峰期,要時刻保持警惕,但是他沒有做到,「知而不行,是為不知也!」還需加強學習,好好總結破戒的經驗教訓,避免再犯此類錯誤,希望他越戒越好。
下面步入正文
臉是五臟的鏡子,人體的內臟如心、肝、脾、肺、腎等都與臉部的不同部位有對應關係,內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來。腎為五臟之根,手淫傷腎到一定程度,必然就會反映到臉上,傷精患者最早出現的是氣色的變化,也就是氣色會變差,感覺沒有精氣神,很萎靡很頹廢的感覺。當傷精史不斷延長,慢慢就會出現臉部形態的壞變化,比如凹陷、浮腫,不對稱明顯,臉變寬,骨骼突出等。
這個衰變的過程,就像水果的腐爛過程,如果你觀察過水果的腐爛過程,那就會知道,剛開始放一段時間,水果的新鮮氣色會消褪,顯得不新鮮了,然後繼續放下去,水果就開始變形了。手淫是對身心的一種腐蝕,傷到一定程度,就會從臉部表現出來。
手淫者有手淫者的面容,明眼人很容易看出那些細微卻明顯的壞變化,即使不是明眼人,也能看出你精神的萎靡或者氣質的猥瑣,有些東西根本無法掩飾,也掩飾不了,特別是雙眼無神。凹陷或者浮腫的感覺,也會給人一種很不舒服的心理感受,甚至是噁心的感覺。手淫者不僅容易遭人厭惡,甚至連他自己也會覺得自己噁心。
凹陷和浮腫的問題,在戒友中多有反饋,幾乎每個人都經歷過,有些人以浮腫為主,有些人則以凹陷為主,有的人兩者都有。嚴重的凹陷和浮腫很影響美觀,也會摧毀一個人的自信,不少戒友都深受這兩大問題的困擾。
很多人比較粗心,以前也沒了解過這方面的知識,其實他的臉部早已經出現了凹陷或者浮腫的表現,可能還比較輕微,沒有引起足夠的重視。根據我的自身經歷,凹陷和浮腫我自己都親歷過,但當時(指的是大學時代)比較無知,只是感覺臉部有些不對,和以前不一樣了,但也說不出個所以然,後來才知道是凹陷和浮腫的問題。這季先講凹陷問題。
一,什麼是面部凹陷
面部凹陷,簡言之,就是臉部的某些部位出現了向下凹陷,是一種臉部輪廓的變形。面部凹陷、皮膚鬆弛與皺紋並稱為衰老的三大跡象,面部有凹陷的人不僅看起來沒有親和力,也比同齡人更顯蒼老。年輕人面部出現凹陷,有一種「未老先衰」的感覺。
中國自古就有「天庭飽滿,地閣方圓」的審美觀,追求的普遍審美就是面部輪廓的圓潤與豐滿,而面部凹陷造成的面部棱角過多和面部線條生硬,則會讓人看起來蒼老、嚴肅,凶狠,親和力不夠。在美學上來說,凹陷會顯得老態、沒精神、過於嚴肅,令人望而生畏;從相學上來說,凹陷也代表著不好的面相,相學以飽滿圓潤為上佳,這樣才會有好的運勢。
隨著擼齡的增加、傷精程度的加深,面部凹陷的問題就會找上門來。如果你又不愛運動,或者有熬夜的習慣,那麼面部凹陷的問題就會出來得特別早。
案例1:【高中時期(十六、七八歲)特別是高一的時候手淫很嚴重,基本上是一天一次,甚至一天幾次,大概持續了大半年,從那以後,我的臉頰、眼睛凹陷得特別厲害,臉上也長了痘,還有一臉的黑頭,看起來很滄桑,就像是一個老頭子,別人都說我未老先衰,整張臉看起來一點肉都沒有,簡直像個魔鬼一樣,我特討厭現在的自己,所以我很自卑。】
附評:這位戒友狂擼大半年後,身體的精華被掏空,然後他的臉頰和眼睛出現了嚴重凹陷,未老先衰,「簡直像個魔鬼」!這句話讓我想起了殭屍片,殭屍基本都是臉頰和眼窩深陷,之前就有戒友自嘲地說到,他演鬼片根本不用化妝。精氣的走漏就像車胎被放氣一樣,人就是一具皮囊,精氣足才能撐起來,精氣洩,自然就癟下去了。臉部一旦出現凹陷,給人的感覺就是又老又沒精神,甚至很醜很猥瑣,對形象的摧殘非常嚴重,在這種情況下出現自卑也是必然的。
二,面部凹陷的分類
面部凹陷會削弱面部的美感。多由淚溝、眼窩凹陷、太陽穴凹陷、蘋果肌凹陷和額頭部位的凹陷等構成,這些凹陷讓面部在整體美觀上大打折扣。
淚溝凹陷:是由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,是由於眼眶隔膜下緣的軟組織萎縮、下垂而生成的,有的人甚至可延伸到臉頰。
眼窩凹陷:一般會表現為上下瞼凹陷,是指上下瞼與眶緣之間的軟組織不飽滿、萎縮而造成眼窩不同程度的凹陷。
太陽穴凹陷:消瘦的人由於皮下脂肪較少,讓整個臉缺乏流線感,太陽穴皮下組織開始萎縮,從而造成太陽穴凹陷。
蘋果肌凹陷:蘋果肌的凹陷,更容易產生顴骨過高的視覺錯誤,看上去比較兇,屬於一種軟組織不飽滿、萎縮的狀態。
額頭凹陷:額頭凹陷或皺著額頭的話,會給人沉重、鬱鬱寡歡的感覺,因此豐額不但是面相的問題,還具有美觀上的重大意義。
淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝,有的人甚至可延伸到臉頰。由於淚溝的凹陷與周圍皮膚的對比映襯,使下眼瞼組織看起來有些臃腫、凸出。隨著年齡的增長,皮下脂肪日漸萎縮,皮膚會變薄並因彈性降低而下垂,下眼皮內側的淚溝就會變得明顯。
眼窩凹陷會使人顯得很蒼老,沒有一點青春的活力,而且還感覺很沒有精神,眼睛是最能體現一個人年齡的地方,眼窩的凹陷會給面部帶來嚴重的美觀問題。如果能讓眼窩恢復到自然的狀態,那麼眼睛就會顯得年輕。熬夜和手淫都會使眼窩變得深陷,讓你未老先衰。
太陽穴部位的凹陷直接影響臉形上半部分的輪廓,給人一種頭小臉大、尖酸刻薄的感覺,而且很容易給人留下凶悍的印象,親和力直線下降。
蘋果肌也被稱為「笑肌」, 蘋果肌就是指眼睛下方、顴骨內側,微笑時會微微鼓起的區域。它屬於臉頰的一部分,位於眼睛下方二公分處的肌肉組織,呈倒三角形狀。擁有蘋果肌的人,笑的時候,面部肌肉會收縮,臉頰上就會呈現出蘋果般漂亮的曲線,使整個人看起來比較甜美、親切。
很多手淫者的蘋果肌呈現凹陷或者是扁平狀,這樣就給人一種難以接近的感覺,當戒色養生一段時間,蘋果肌也會重新變得飽滿,精氣神回來後,一切都不一樣了。蘋果肌在孩童時,會特別發達、明顯、飽滿、圓潤。隨著擼齡的增加,蘋果肌逐漸凹陷、下垂,失去飽滿度,這時候人就會顯得蒼老、無神,容貌迅速呈現老態。
額頭凹陷,會給別人一種無精神的感覺,沉重且死水一潭。很多人手淫前的額頭還是很不錯的,但是手淫後慢慢就變差了,本來挺飽滿的額頭,手淫幾年後就出現了凹陷和扁塌。
案例2:【手淫後眼睛凹陷嚴重,注意力不集中,成績一直在下降,無論覺是否睡好,眼睛凹陷都很明顯。在初三無意間學會了手淫,之後惡習一直沒有改掉直到現在。現在讀高三了,也很累的,我現在很擔心這個,一點信心也沒有了。】
附評:傷精患者的眼部表現是非常明顯的,一,雙眼無神;二,無定光;三,眼球混濁;四,飛蚊症;五,視力下降;六,眼瞼浮腫;七,眼袋黑眼圈;八,暗淡無光;九,眼睛會變小;十,眼皮變化(雙變單等);十一,眼皮下垂;十二,眼球突出;十三,眼部出現細紋;十四,眼睛畏光;十五,眼睛紅血絲;十六,眼睛乾澀發脹;十七,就是凹陷!《靈樞》:“五臟六腑之精氣,皆上註於目而為之精,精之窠為眼。”而腎藏精,藏五臟六腑之精華。
手淫傷腎,耗洩的是身體最寶貴的精華,最終就會表現在眼睛上。沉迷手淫,會讓眼睛出現諸多微妙的壞變化,加之用眼過度和用眼習慣不好,這樣就更加劇了眼部的各種問題。很多手淫者的眼皮耷拉下來蓋住眼珠,感覺眼睛睜不開,整個人看起來很沒精神。
還有不少人出現了眼窩凹陷的問題,看起來不僅顯老,還帶有幾分憂愁的感覺。一般出現眼瞼浮腫,雙眼皮很可能會變單,而出現了眼窩凹陷,雙眼皮則可能變成3、4重眼皮,給人感覺很怪異。這個案例的戒友不僅眼窩凹陷了,腦力也下降了,手淫對他的摧殘已經很明顯了。眼窩凹陷在一些美容雜誌上稱之為「骷髏眼」,很形象的說法。
案例3:【我是97年的,一直成績不錯但父母給的壓力很大。初一開始意淫,到初二偶然學會了手淫,基本上一周一次,寒暑假一天一次,加上晚上總看球,現在突然發現自己老是頭暈,學習的時候老是很累,皮膚很黑很皺跟老人一樣,眼眶凹陷很嚴重,體力嚴重下降,原來一千米3分30秒,現在要4分30多,而且每次手淫射出來的都很稀,有時還發黃……】
附評:這位戒友頻繁手淫,已經出現神衰的跡象了。眼眶凹陷也很嚴重,年紀輕輕就出現了骷髏眼。面色發黑,就是腎虛的表現之一,中醫來講,就是面色黧黑。很多擼者的臉色都會變黑,而身體皮膚還是正常的。腎屬水,黑色又屬腎,所以面色發黑,多因腎陽虛衰、水寒內盛、血失溫養所致。腎虛造成的面色黑,往往晦暗、無光澤,看上去有一種不乾淨的感覺。手淫後臉色是否發黑,還和傷精程度、個人體質等因素有關。
97年生的戒友,他的皮膚已經跟老人一樣了,手淫對容貌的摧殘是很嚴重的。這位戒友體力下降也很厲害,中醫也講到,經常洩精的人肺氣就會不足,容易出現胸悶氣短和渾身乏力的現象。我曾經看過一位頂尖長跑運動員的報導,他說他備賽期間基本都禁慾的。眾所周知,手淫後容易出現腿軟和腰痛,這樣的確會影響到運動狀態。拳王阿里就有賽前禁慾的習慣,每當大賽到來前六個星期,阿里都會遠離女人,開始禁慾的生活,拳王阿里當年曾在一場重要比賽前近一年的時間裡不近女色。
案例4:【有沒有人像我一樣,手淫後導致內分泌失調,顴骨變寬,臉變大的嗎?這兩三年顴骨在變寬,臉在變大。身體虛時,太陽穴發脹,整個臉也感覺發脹。顴骨突出,臉也變寬了,去醫院看了,拍了CT,醫生說看不出問題來,有哪位朋友有這種情況嗎?】
附評:手淫後顴骨出現變化,這個問題很多戒友都反饋過,感覺臉也變大了,變成了大餅臉,一看就令人討厭。顴骨的變寬變高其實和臉頰部位的凹陷有關,特別是蘋果肌的凹陷,蘋果肌位於顴骨內側,蘋果肌一旦凹陷下去,就會產生「水落石出」的視覺感受,水落下去了,石頭就會慢慢變寬變高,變得很明顯。這樣的情況去拍CT,當然看不出問題來。
三,導致面部凹陷的原因
面部凹陷的原因主要有以下幾種:
1、感染或外傷引起的軟組織凹陷
2、先天性面顱骨發育不全
3、原因不明的進行性半側顏面萎縮等
4、面部手術去除組織過多引起的面部凹陷
5、消化功能不好,致使臉頰消瘦甚至凹陷
6、長期熬夜壓力大,形成偏瘦凹陷的表現
7、生了很嚴重的病,特別是慢性消耗病
8、年齡增大,出現衰老現象而凹陷
9、沉迷手淫,五臟精華被抽空而凹陷
有的面部凹陷是由於先天性遺傳因素、骨骼發育異常造成的,但更多的是因為後天的因素。年輕時的照片往往是青春飽滿的,年紀上去了,面部各種凹陷的問題就會隨之產生,這是自然老化的結果,而傷精患者的臉部凹陷現象則與手淫惡習密切相關,很多人畢竟還很年輕,其他一些因素基本可以排除,關鍵就是手淫和熬夜。一個人的消化功能也會因為手淫而變差,手淫史比較長的人,脾胃功能基本都有問題,不是便秘就是腹瀉,大便不成形的也很多。
手淫會促使人早衰,孫思邈指出:「人年四十以下,多有放恣,四十以上,即頓覺乏力,一時衰退,衰退既至,眾病蜂起,善攝生者,凡覺陽事輒盛,必謹而抑之,不可縱心竭意以自賊也!」
現代社會邪淫氾濫,也不需要等到四十歲,很多人十幾歲乃至二十出頭就疾病纏身了,想想古代沒有電視網絡,古代人一般也不會熬夜,而現代人不僅接收的邪淫信息是古代的成千上萬倍,而且熬夜久坐的壞習慣也比較常見,所以廢掉得就更早,不少二十多歲的人竟然出現了60歲的脈象,身體掏空得特別厲害。
身體掏空了,必然會表現在面相上,面部的凹陷就會隨之出現,給人的自信帶來極大的打擊。正常的自然衰老會導致凹陷的出現,而手淫導致早衰,從而也會出現各種凹陷,手淫會讓身體提早進入老齡化!
藥王孫思邈又說到:「四十已上,常固精養氣不耗,可以不老。若一度製得,則一度火滅,一度增油。若不能制,縱情施洩,即是膏火將滅更去其油,可不深自防!」腎為先天之本,腎精充足,五臟六腑皆旺,抗病能力強,身體強壯,則健康長壽。反之,腎精匱乏,則五臟衰虛,多病早夭。
案例5:【手淫讓我的精神非常的空虛,孤獨、苦悶、頹廢。然後我又通過手淫的發洩來驅趕這些空虛,孤獨,苦悶。不用說結果是惡性循環,雪上加霜。有一次我在教室裡聽到一個同學對另一同學說我就像個鬼一樣。雖然也知道他們說的是真的!但我的心啊那個難受!無法形容啊。有一次我拿起鏡子照著自己,裡面的人啊是那樣的陌生又是那樣的熟悉,曾經臉頰豐滿的我如今被一個瘦骨嶙峋、眼眶下陷、面無血色、兩眼無光的賤相所代替,氣得我揚起鏡子扔在地上,只聽到哐啷一聲,我的心跟著這鏡子一樣——碎了。】
附評:曲黎敏的書裡有講到,對人體陽氣損耗最大的莫過於房事。其實手淫傷陽氣往往更厲害,也更狠!我們活著的地方叫陽間,如果不斷手淫耗損陽氣,就會鬼氣纏身!這位戒友的同學也說他像個鬼一樣,「瘦骨嶙峋,眼眶下陷,臉無血色,兩眼無光」!這活脫脫就是一個骷髏人的形象。這位戒友的描寫很細膩,鏡子裡的人「是那樣的陌生又是那樣的熟悉」,簡直就是最熟悉的陌生人,曾經豐滿的臉頰也已經變得凹陷,取而代之的是一副猥瑣賤相!這都拜手淫所賜!
四,面部凹陷的恢復
面部凹陷有一個專業的治療名詞,那就是:填充!
面部的顳部(即太陽穴)或眼窩凹陷或者雙頰深陷的人顯得很老,通過面部脂肪填充可以使自己年輕不少,使臉型變得圓潤、柔和、有親和力。目前採取的填充方法主要有兩種:自體脂肪移植和玻尿酸注射。如果年紀比較大並且凹陷很嚴重,可以考慮填充治療來修復,但要選擇正規的大醫院,這樣風險相對比較小一些。大多數戒友年紀比較輕,十幾歲,二十多歲,三十出頭,其實也不一定要去美容醫院,好好堅持戒色養生,自然有望恢復的。恢復的要點如下:
1.營養均衡:飲食保持規律,不要暴飲暴食,營養應該保持均衡,不要偏食。保證良好的營養是凹陷問題恢復的基本條件。
2.充足的睡眠:熬夜也是導致凹陷問題的一大原因,所以我們應該保持一個良好的作息習慣,盡量不要熬夜,保持充足的睡眠對於凹陷恢復很關鍵。
3.保持良好的心情:多激勵自己,多做正面的積極思考,身心是合一的,保持良好的心情有助於凹陷問題的恢復。
4.有氧運動:有氧運動是鍛煉,也是養生,更是一種治療方式,適量的有氧運動對於面部凹陷會有良好的改善作用。
5.臉部穴位按摩:臉部有幾十個穴位,我們小時候也做過眼保健操,也是按摩穴位,經常按摩穴位可以促進凹陷的恢復。
6.樹療:樹療改善凹陷最快也最明顯,甚至幾天就有很明顯的改變,不少做過樹療的戒友都說,臉頰恢復到了孩子般的飽滿和圓潤。
7.其他養生功法:八段錦、養生樁、打坐、六字訣等等,都非常好,選擇適合自己的練習,堅持下去,對於面部凹陷也會有改善作用。
五,面部浮腫的問題
面部浮腫又是另外一種身體失調的表現,擼腫臉是比較常見的,浮腫常常是某些疾病的信號,諸如心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病等,都可能出現浮腫症狀,一般情況下應該到醫院去就診。還有些浮腫是一種生理反應,比如臨睡前喝水太多、飲食口味比較重等。擼管導致的浮腫問題,一般都比較頑固,很難自動消退,嚴重浮腫基本就毀容了,帥顏不復,只剩衰面。之前就有戒友發對比照,本來擼管前是很帥的面容,擼管幾年後,臉龐就走樣了,雖然五官都在,但已經判若兩人了。
浮腫問題一般分為:
1.眼部浮腫:如上下眼瞼浮腫和眼袋等。
2.臉頰浮腫:出現變形,帥氣不再,嚴重者慘不忍睹。
3.全面浮腫:整張臉都浮腫,比之以前,可謂面目全非。
很多戒友的浮腫問題不算很嚴重,只是輕微的浮腫,但已經讓自己變醜許多。好好堅持戒色養生,積極鍛煉,浮腫問題就會慢慢改善的。眼袋問題很多戒友都有,眼袋要消除,應該要多做有氧運動,不要熬夜久坐,堅持一段時間,眼袋就會大大改善的。有了眼袋就顯老,眼袋下去後就會精神很多。
浮腫問題很容易讓原本帥氣的臉龐走樣,讓你的自信受到很大打擊,沉迷擼管的人,臉龐很容易產生各種浮腫,讓你的形象越來越差,自信不再,底氣不再。看看擼管前的照片,只會淚流滿面,悔不當初。浮腫的消除,我一般建議有氧運動+充足睡眠+樹療,堅持下去,你的容貌就會大大改善,自信有望重新恢復,到時候帥氣也會重現於你的臉龐。
擼管先是變色記,就是臉部氣色會變差,皮膚會出現各種問題,傷精程度加深之後,就是變形記!開始出現凹陷和浮腫等問題,不對稱也會變得明顯,漸漸地,鏡子裡的人正在變醜變難看,從清純的陽光少年慢慢變成了心理陰暗而齷齪的猥瑣大叔,凹陷得像鬼,浮腫得像豬頭,相由心生,邪淫的人就會有一張邪淫的臉。
有什麼樣的行為,就會有什麼樣的氣場,你放任自己邪淫,就會有一個邪淫者的氣場!邪淫者的氣場充滿了負能量,讓人一見就厭惡,邪淫者自己也會覺得自卑。人的正能量場會隨著慾望的增加而減弱,如果學會控制自己的慾望,並且多做善事,即可增加正能量場。
最後總結:
名醫張景岳在《類經》裡說:「慾不可縱,縱則精竭;精不可竭,竭則真散。蓋精能生氣,氣能生神。營衛一身,莫大於此。故善養生者必寶其精。精盈則氣盛,氣盛則神全;神全則身健,身健則病少。神氣堅強,老而益壯,皆本乎精也。」人的健康,人的壽命都和腎精密切相關,而人的容貌更是和腎精有非常直接的關係。
腎精丟失,人就會慢慢變醜,凹陷浮腫、氣色差、痘痘、出油等問題都來了,多少帥哥因擼毀,男神擼幾年就變成屌絲了,如果本來就長得很普通,再瘋狂擼,那真的就是屌絲中的戰鬥機了。養生必養腎,養顏必養精,如果想變醜,擼管就是捷徑!擼管會讓白天鵝變成醜小鴨,擼管會讓王子變成癩蛤​​蟆,從被人暗戀的對像變成無人問津,從自信滿滿變成充滿自卑,擼管就是人生的大難!我們一定要徹底戒除這個惡習!跳動的不止是心臟,還有純淨的靈魂!讓我們戒擼到底!


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