作者：後悔莫及
末學出生在農村，無師自通的在五歲的時候學會惡習，從此一發不可收拾，以此為樂。由於這個習慣發生的太早了，都還沒有發育，傷的太重，以至於到了12歲還在尿床，這個習慣一直伴隨著我的成長。
後來末學又發現了父親拿回來的色情光碟，從此懂得了男女的事，也更加沉迷於手淫，多的時候一天四五次，就這樣瘋狂的殘害自己的身體。由於一直造惡習，膽小恐懼一直伴隨著我。總是被同學欺負。
上中學的某一天，突然臉上長滿疙瘩，又癢又痛，不能被風吹，被風一吹就變成紅紅的一大片，所以只能待在屋子裡，這都是因為手淫事做的太多了，見不得人。
再後面上了高中，手淫的習慣不但沒改，反而變本加厲，基本上一天一次。病痛也一天天加劇，身體越來越差。感冒就沒見好過，手背上輸液扎的全是孔，可想而知，高考失利。愚癡的我，在高考前幾天還在手淫。
就這樣到了大學，大學在渾渾噩噩中度過，手淫惡習越來越嚴重，還交了損友，從此，我在墮落的道路上越走越遠，漸漸喪失了自己，父母的話也交了損友，從此，我在墮落的道路上越走越遠，漸漸喪失了自己，父母的話也聽不到了，經常頂撞父母，欺騙父母，拿著父母的血汗吃喝玩樂。別人都去教室上課了，而我一個人偷偷摸摸在寢室...，就這樣一直沒日沒夜的樂此不疲。
終於我又生病了，躺在病床上，但是愚癡的我，即使在病床上，也還在惡習，身體狀況特別差了。不能跑不能跳，臉上全是大疙瘩，看著都讓人作嘔，駝著個背，未老先衰。像個小老頭，精神也出現了問題，在網路上查詢病情，得知那是憂鬱。
為了治病，我去了一所私人醫院，開了一大堆藥，用了兩個月的生活費，吃了一點效果也沒有。就這樣，肉體和精神都在遭受痛苦，肉體病經常復發，還膽小怕事，不敢見人。每天一個人待著。
憂鬱，社交恐懼，晚上失眠，整夜整夜的失眠，做惡夢，後面又開始談戀愛，拿著父母的血汗錢吃喝玩樂，還找各種藉口找父母要錢。我真是大不孝順。
後來我有幸結碰到了戒色吧公眾號，為了戒除手淫，開始行善戒色，放生，有段時間心裡特別清淨，但是後面還是沒能逃出手淫的手心，我又沉淪了，進一步惡習自己的身體，腦子裡整天都是那些東西，就這樣渾渾噩噩的我被退學了，但是我還是執迷不悟，每天活在封閉的世界裡。用手淫麻痺自己，身體越來越差，瘦成皮包骨。父母以為我在做正事，但我卻躲在屋子裡肆意妄為。
就這樣，我完全喪失了自己，變成了傀儡。父母在我面前哭也沒用，我竟然還能笑出來，真的是「萬惡淫為首」，一個淫字，可以把一個人變成慾望的傀儡，父母辛辛苦苦把我養大，供我讀書，而我卻在做著這樣的事，傷害自己的身體。
就這樣，我不斷沉淪著，這麼多年來，沒幹過一件正事，傷透了父母的心，人也瘦骨嶙峋，已經變成了行屍走肉，被親戚朋友看不起，總是愚癡的以為手淫的後果不會出現在我頭上，一天幾次的傷害自己的身體。走路都走不穩，但還是執迷不悟。
終於，爆發了。我現在每天臥病在床，整天都活在擔驚受怕中，連幫手機充電都怕被電死。我精神失常，每晚做惡夢，夢裡被人追殺，電梯下墜，我深知我已經病入膏肓，身體狀況越來越糟，吃不下飯，吃了也不消化，睡不好覺。睡著了就是惡夢連連，每天活在對死亡的恐懼中。
我害怕。我知錯了，這樣活著實在太痛苦了，身體髮膚受之父母。我這樣糟蹋自己的身體，真的是不孝。我對不起我的父母。由於生病。父母每天都擔驚受怕。也都生病了，我的媽媽著急上火，嘴裡長滿水泡，流口水，手腳發麻，我的爸爸頭上血管痛，眼睛佈滿紅血絲，蒼老了很多。我爸媽說他兩個今年，把幾年的日子都過了，我爸每天去幫我抓藥，太辛苦了。
我連累了一家人，真的是一人邪婬，禍及全家。我們家都快家破人亡了。邪婬真的太可怕，後果大到人無法承受。現在我每天活在恐懼之中。晚上不敢睡覺，深怕睡著了就醒不來了。我不知道還能過多久。
我現在寫出自己的邪婬經歷，希望看到此文的人都能戒掉惡習，不要抱任何僥倖心理，一定要好好反省，努力早日戒除。不要到了我這種程度才想起來戒色！
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