淨空法師法語（二十三）如何長壽？用這個方法，你不會生病衰老

淨空法師法語（二十三）如何長壽？用這個方法，你不會生病衰老

1 我們這個身體是物質，精神在身體裡面，這身體是活的；精神離開了，身體就腐爛。由此可知，我們的身體是受心理在主宰、支配。

2 如果你能觀察到這個地方，你就有相當深度了。然後你必定會想到，我們一個善念，身體會健康；一個惡念，身體會有毛病；如果是清淨念，這身體會長命百歲、青春永駐。

3 相反地，如果你心不清淨，一天到晚都在胡思亂想，一天到晚都搞貪嗔癡慢，一天到晚都在生煩惱，這就是跟你自己身體過不去。

4 今天科學給我們證實了，我們要得長壽，要能青春永駐，關鍵在哪裡？關鍵在清淨心，絕對不是藥物，不是美容能做得到的，而是你自己的心念改變你自己的體質。

5 世間什麼樣的補品，都比不上清淨心。清淨心保證你百病不生、精神飽滿、青春永駐、長生不老，你看多好！

6 現在有人提出吃什麼藥、用什麼方法來改變，都是騙人的，那是治標，不是治本。能真正改變體質的是心念，明白這個道理，我們才不會受別人欺騙。

7 說實在地，你要想青春永駐、長生不老，最健康的做法，就是念阿彌陀佛。

8 為什麼要念阿彌陀佛？阿彌陀佛無量壽，你念阿彌陀佛，你就無量壽；阿彌陀佛有無量相，相有無量好，你念阿彌陀佛，你不但相好、身體好，你不會生病，你不會衰老。