分別是戒掉前，戒掉150天，戒掉460天和今天戒掉520天的照片.今天為止已經戒掉525天了！
我的秘籍很簡單：
1 孝順父母，給父母磕頭認錯，答應孝順父母，自從孝順父母後我社恐好的更快了，現在已經基本好了！
2 積德行善，幫助別人，做義工！
3 放生，放生對我的戒掉之路幫助特別大！讓我內心的愛越來越多，化解了我內心的恐懼！這點必須得說出來，希望大家可以去試試，不要不好意思！
4 還要告訴大家一點：不抱怨國家，不抱怨社會，不抱怨父母，不抱怨老師，學會感恩，你會越來越好。
愛出者愛返，福往者福來，幫助別人終會幫到自己，所以大家可以宣傳戒色吧
http://tieba.baidu.com/p/5887742052?see_lz=1
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