感謝作者日日知非著，網友“拒絕色情，做個好男人”分享！
自序
《走向光明》是一本指導如何戒除手淫不良習慣的專業書。這本書給廣大戒友指出了一條戒手淫的明路，能幫助大家成功戒色，獲得生命重生，回歸陽光純淨。
手淫不良習慣會嚴重損害當事人的身心健康。手淫自瀆惡習的潛在人群數量是非常巨大的，由於其隱秘性，很難做出一個精確統計。全國至少有幾百萬之眾，甚至可能有千萬之眾。由於網絡色情的發達與誘惑，以及受到專家及教科書“手淫無害論” 錯誤言論的影響與誤導，手淫人數目前呈逐年上升趨勢，越來越多的人深受手淫自瀆之害卻不明其危害。即使其中有幡然悔悟者，也往往因為缺乏專業指導，最終以戒淫失敗而告終。
我個人也有著長達二十多年的自瀆惡習史，身心受到嚴重摧殘。在經歷了痛苦的戒淫經歷之後，我成功戒掉了這一壞習慣。為了幫助和我一樣的人戒除手淫自瀆惡習，我寫了一系列戒淫、戒色文章，並最終形成《走向光明》這本書。
《走向光明》分為《從地獄到人間》、《知非心得》兩大系列，共計40篇。內容涉及到戒色的方方面面，無論是否有、無宗教信仰的戒手淫者，如果能拋棄個人主觀成見，沉心下來仔細閱讀，都會從中受益。
上篇《從地獄到人間》系列，共計15篇，最初發表於戒邪淫論壇。從2007年我開始斷斷續續寫作，於2011年底完成修訂版，2014年再次修訂完成最後第三版定稿。由於戒邪淫論壇(bbs.jiexieyin.org)是一個帶有佛法傾向的戒手淫論壇，所以本系列的部分篇目難免涉及佛法，雖然如此，大部分內容對於不學佛的戒手淫者仍具有參考價值。
下篇《知非心得》系列，共計25篇，最初發表於戒色論壇。大約從2012年我開始斷斷續續寫作，至今完成終稿。戒色論壇（www.jiese.org/bbs）是提倡“節欲養生”、“修身勵志”、“遠離不良色情”的大眾化公益性論壇。主要面向普通大眾，不提倡宣揚宗教理念，所以《知非心得》系列針對的寫作對像是無宗教信仰的戒手淫者，因此內容極具普適性與推廣性。
附錄篇裡的文章，雖非我原創，但內容卻極好，是對我文集內容的補充，可供大家參考學習與借鑒。戒色不僅僅是簡單的戒手淫，而是全面修身、生命的重建，不是一時的行為，而是終生的自我提升與修正。附錄篇的內容對於大家戒色修身很有借鑒價值。在修身方面，大家要好好學習一代名臣曾國藩，終生不斷自我磨礪，提升自己。
本書涉及的內容比較廣泛，深淺也有所不同。由於針對的寫作對像不同，有些內容適合學佛的戒色者，有些內容更適合普通戒色者。所以，對於本書，可以接受的內容大家就吸取，對於不能接受的內容可一覽而過，只學習自己感興趣可接受的那一部分內容即可。也許本書內容並不能使每一位戒色者都能全盤接受，但是我相信：任何一個戒色者，只要能耐心讀完全書，一定會找到自己需要的內容，一定會從本書中或多或少的有所受益。
《走向光明》這本書是我歷時八年之作。時間跨度從2007年第一篇戒淫文開始，至2015年9月最後一篇戒色文的修訂結束，前後長達八年之久。本書的修訂、整理工作從2014年11月開始，至2015年9月完成，前後歷時十一個月。由於我寫作態度比較嚴謹，發表的文章往往多次修改，也導致網上流傳著各種不同的版本。這本書匯集了我八年期間寫過的所有重要文章，是經過我親自校正、認可的最後修訂版，也是我最全面、最完善的戒色文章全集。《走向光明》這本書的完成，意味著我從此封筆，以後我不再修訂、寫作了。同時，這本書也是我留給廣大戒友的一份戒色答卷，可供大家參考借鑒。
轉載流通戒色文章、書籍是一項自利利人的善舉，在幫助別人的同時，也會給自己帶來無量的福德與好運。本書為公益性質，希望各位網友廣泛轉載本書，同時也期盼社會有識之士能將本書印刷出版，在社會上廣為流通。願大家共行此自利利他之善舉，幫助更多人戒除手淫、邪淫。
最後，希望廣大戒友通過閱讀本書，能從中受益，早日戒除不良惡習，迎來新的人生！
歲次乙未（二0一五）年九月日日知非記
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