一、首先發大誓願，求生西方極樂世界。如果我命該終了，叫著自己的名字（某某），祈求諸佛菩薩接我去西方極樂世界成佛去，如果我命不該終，祈求佛力加持讓我的病快點好起來！如果自己恢復健康了，就會把自己的經歷寫出來利益後面的有緣眾生，或者用餘生弘法利生等。幫助所有患同等病痛和困惑的有緣人。
二、改變固有的錯誤認知，把自己的心翻轉180° ，真心改過、真心向佛，每天找出三個感恩的理由。眼瞧善事，心生善念，口出善言。
三、升起正信，堅信有佛法就有辦法！
四、終生食素，全素食，斷掉蛋類，奶類，斷掉晚飯（重症減食），飲食中可加入豆類、花生和堅果類食物。
五、戒殺，隨緣多放生。
六、早起早眠（晚9點入眠，早4-5點起床）每天至少念阿彌佗佛聖號3萬-5萬聲，至少磕頭500拜，至少讀誦《地藏經》1-3部，（不認字，年紀大的，不能讀經的就聽經。）繞佛時間自己定。每天磕頭，念佛，誦經交替做，這幾件事情做得越多越好。要心除雜念（特別是重症者不要總執著於身體的病灶，糾結著病痛的困擾，一旦放下對肉體的執著，一心念佛真的就沒有痛感。），專想極樂世界的種種美好，建立堅定的信願去極樂世界。
七、吃苦耐勞，行常人所不能行的事，吃常人所不能吃的苦，忍常人所不能忍的氣，所有的逆緣都當做消業來看待！都是給我們送福報來的，您就是自己命運的設計師和建築師了。
八、問題是病人必須有堅定的信心，聽話照做，否則沒效果。因為想活和怕死是兩種概念，前者是正能量,後者會找各種理由說做不到。
（以上方法都是根據秦老師講課時所整理的，經秦老師鑑定過的）
歡迎，也希望更多有心人驗證此法
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