作者：無名氏
我自幼在小縣城長大，因為母親在我1歲多的時候就因車禍過早得離開了人世，雖然當時我很小，沒有記憶，但在我不斷的成長過程中，身邊的親朋偶爾透露我的身世，終於在我還沒上小學的年齡，我知道了我本來不該知道的事實。
後來上了大學，我急切得離開了小縣城，好像逃離了一個窠臼之地。但我並沒有意識到童年的經歷會對我今後的人生產生巨大影響，以至現在我仍然有些自卑。
大三那年，我交了女朋友，對母性極度依賴的我，原本缺乏愛的滋養。自卑懦弱的性格，使我在大學生活中屢屢受挫，所以從一開始談戀愛，就注定我的愛情是不圓滿的，甚至是痛苦的。我常常因為得不到她的愛，而自怨自艾，痛苦難耐。
然而，最終我們似乎是確定了戀愛關係，在一年之後，我與她發生了性關係，從那以後，惡夢就降臨到了我身上。在此之前，我從來沒有自慰過，那是在宿舍的一個晚上，我禁不住意淫的衝動，嘗試了一下，從此一發不可收拾。
適逢這段時間正值我考研究生的階段，大量的腦力勞動，已經消耗了不少能量，加上晚上手淫，在1999年的冬天，我患了感冒，咳嗽不已，總也過不去，吃了大量西藥不見好轉，後來過年，自己慢慢康復了，但在畢業的時候，因為體檢查出我血液裡帶有乙肝病毒。獲此消息，如同晴天霹靂，我一下子覺得前途暗淡了，欲哭無淚，回想起來，確定可能是冬天的那次不尋常的感冒，是得病的徵兆。
緊接著，我還算幸運，上了本校的研究生，雖然與女朋友分分合合，但最終我們仍然同居了，只因我貪圖肉慾，不能自拔。這也足見我的個性優柔寡斷，斷不了手淫，更是不足為奇。然而潛伏在身上的乙肝並沒有休息，不斷在向我發威，研究生的第一年的冬天，我非常難過，天氣只要稍一轉涼，我便感覺膝蓋發冷，但業障深重吶，我並沒有意識到自己的不潔行為的嚴重，仍然深陷在愛欲之中。
後來，接觸到了硬氣功，在某種程度上有所好轉，自己也節欲，所以研究生畢業前，狀態恢復了不少。我似乎是找到了救命草，畢業後，雖然中斷了硬氣功，但上網大量得查一些氣功功法，練過渾圓樁、形意拳，後來終於看到了南懷瑾的書，從中明白了不少真理，深感相見恨晚，真覺得自己白活了二十五年。
從2004年開始，我開始給自己訂功課，因為畢業後就與女朋友分手了，此時我一個人，每天功課雖然基本不間斷，但手淫惡習仍然戒不掉，最初是躺在床上沒事就想手淫，後來痛加悔改，雖然沒有一下子戒掉，但不自覺得在電腦上看黃片，這樣又不斷引發手淫，記得當時精神也非常不好，雖然沒有去醫院複查，但我從2003年到了2004年，肚子一直鼓脹，消化紊亂，一下從136公斤消瘦到120公斤。而且腰酸背痛，消化也不好。生活事業一塌糊塗，相親相了40多個也不滿意。
直到2005年11月，在同事的關心下，我到醫院複查了一下，結果令我大吃一驚，我從最初感染乙肝的小二陽，發展到大三陽，並且肝區略有纖維化傾向。痛定思痛後，我決心不再逃避，為自己訂了五年計劃，決定在五年之內消滅掉B肝這個惡魔。我想既然國家有五年計劃，我也要這樣嚴格要求自己。我慶幸自己，遇到了佛法，不然我不會這麼樂觀得看待病情，雖然病情加重，我並沒有手足無措，所以我感謝佛菩薩，也可以說是一點點善根救了我。
下這麼大決心，但在今年8月15日以前，手淫仍然沒有根本戒除，我深感罪孽深重，也了解版主所說的與手淫做鬥爭是一個長期性的工作，期間會有許多反復。雖然我早就知道戒邪淫網，但直到今年8月15日，我才下決心，自己要經常在網上一些報告和心得，以此約束自己，警戒自己和告誡他人，在此也深深感謝版主提供的這個平台。
到現在我沒有再犯過自慰了，精神和氣色比以往任何時候都好，以前腰酸肚脹的情況緩解了很多，這令我信心大增。前陣子去醫院複查，結果也令我很高興，我又恢復到了小二陽，肝功能等各項指標都正常。
另外，每天早晚我還要念準提咒，雖然佛法不求世間福報，但我想自己一介凡夫，快30歲的人，還立不起來，讓父母總為我擔心，這也是不孝。於是我誠懇發願，如果，佛菩薩賜給我一個如意的妻子，我將會更積極得學佛，利己利他。
沒想到在我下決心發願和戒淫的幾天后，朋友給我介紹了一個非常好的女孩，氣質相貌都很符合我的要求，我感激涕零，以我業障之深重，尚能迴轉至此，我忠心忠告諸位戰友，莫做邪淫事，莫動邪淫心，這樣才能心地光明，前途坦蕩。
已經犯過邪淫罪的，千萬要徹底懺悔，要相信佛菩薩所說，決不虛言，能堅持戒邪淫，美好的生活就會向你招手，你的福報也會逐漸積累，若再肯積極行善，修學佛法，我們的後半生都會有大福報，此福報將會遠遠超出世間福報，千萬不要不思進取，中道自劃，讓我們大家都努力吧！
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