快感，名詞，指愉快或舒服的感覺。如：一種精神肉體都說不出的感覺，快樂的感覺！本文中主要指「射精高潮」的快感。透過研究:戒者在戒色前的快感是單調的，基本程序通常都是做一個機械的動作，最後伴隨著全身的僵硬，雙腿的打直，不到5秒鐘後，再激情的場景都會歸於平淡，再熱烈的幻想都會瞬間湮滅，然而你以為這就完了？
其實並非如此，因為違背世俗常理，因為逃離真實環境，你的內心將會背負沉重的精神壓力，如果這種情況得不到改善，有一個詞語叫做恐懼，是的，你非常恐懼，從最開始的「後悔」「自責」「懊悔」等一步一步走向恐懼。
自慰會消磨你的精氣神，讓你看起來好像行屍走肉一般，有些人不相信，其實非常多的案例已經告訴我們這個不爭的事實。這裡說兩個測試方法：
一：在你深夜，一個人擼後，起床去廁所看看鏡子，看看鏡子中那副臉龐，是不是連你自己都要覺得不可思議？這怎麼可能會是我自己？ ！有人解釋說夜晚太深，沒有睡好，導致精神狀態不佳，所以看起來會像變了一個人一樣。對於這種謊言大概只能騙自己了，精神不好，剛剛擼的時候為什麼精神那麼好？以至於好到根本停不下來？
二：把自己幾年前的照片拿出來看看，最好是沒有自瀆以前的照片，變化太大了千萬別說人都是要成長的這些忽悠言詞，成長可以往好的方面成長，可是為什麼越長越猥瑣了怎麼解釋呢？因為你變醜了，變猥瑣了，內心也變得膽小了，害怕了，緊隨而來的就是社交恐懼症，抑鬱症，一種可以讓你和整個世界孤立的精神疾病出現了，一種還能讓你嚴重懷疑自己人生的壓抑感爆發了。
精神層面的摧殘不只這些，有的人因為長期迷戀，味道越來越重，到最後自己都感覺到害怕，扭曲變態的心理也可以就此養成！
上面主要表現在精神層面，在身體症狀層面的表現依舊沒有絲毫遜色！首當其衝的就是前列腺症狀，早洩，陽痿，這些你平時聽到就可怕的字眼，與你的間隔或許就只有“下一次擼管”的距離！精索靜脈曲，慢性攝護腺炎，等這些男性疾病，也會常常出現在你年紀輕輕的身體上！
戒色前的快感僅僅三秒鐘，得到的確是無窮無盡的苦果。比起這種“快感”，我更推薦的是戒除後那種超然的巔峰體驗！戒除後，首先，你的精氣神能得到最大限度的恢復，容貌也會慢慢改善，猥瑣，氣質低下將不再成為你的代名詞。內心的坦蕩，注定了你不再有社恐和膽小，社交網絡由此打開，這些對你以後的人生有著至關重要的影響。
戒除後，身體因為自瀆帶來的症狀也會逐漸消失，身體健康狀況也會逐漸恢復到一個巔峰水準。這裡再說說戒色以後最重要的改變，那就是福德的提升和心靈的純淨。
福德，通俗來講這就是運氣，再通俗的打一個比方:我們把運氣比作是一個定數，自瀆是罪惡的，會消除運氣數值，所以你總會在擼管的日子裡，發現自己是為何的這樣運氣背！而戒色行善積德就會增加這個數，這個數字非常重要，福德包括了你今生的功名，利祿，也包括未成年人最為關心的姻緣！就好比你玩王者榮耀，排位匹配原則，你的段位這麼低，怎麼能和心中的女神匹配到一起？
人世間的姻緣法則不過如此，邪淫傷害福德，福德越低，那麼與你相匹配緣分的那個女孩同樣福德低，以至於交往後你們雙方都不滿意，摩擦不斷，怨聲不歇。但又遇不到高福的女孩，即使遇到也因為自己福德太低，而抓不住這段緣分。心靈的純淨，這也就是內心的慈悲，因為你內心慈悲，所以你不願意去做傷害福德的事情，這樣福德也就會慢慢的提高，每個人都希望獲得美好的生活，每個都希望擁有完美的人生，然而，這一切都是自己努力的成果。
同樣是“快感”，兩個感覺完全不同，在沒有戒色以前我也是一直在第一個快感中沉淪，不論夜多麼黑，不論環境多麼艱苦，都是想看部影片讓自己發洩一把，那種感覺有癮，就像吸毒一樣到了後期，受到挫折了，生活稍微不順了，心情不好了，都會想到發洩，以發洩來滿足自己那顆受傷的心，從而在邪淫這條路上，越走越遠，也越來越不知道回頭，承受的症狀也越來越深！
所以邪淫之人到了後期心裡會感覺的到恐懼，有人因為症狀的遲遲不好轉，每一次擼管以後，可以有萬念俱灰的想法產生。這一切若想改變，還是我常說的那句話:只要戒除，就能恢復！
戒色以後，用生命中最純淨的時光，去邂逅那超然的風景，你會發現，那種發自內心的快樂，是你往昔邪淫的日子所不能體會的！
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