大師修行的秘訣，竟然只是：專心吃飯、睡覺！

●景德傳燈卷六：

【原文】：

有源律師來問：「和尚修道還用功否。」師曰：「用功。」曰：「如何用功。」師曰：「饑來吃飯困來即眠。」曰：「一切人總如是。同師用功否。」師曰：「不同。」曰：「何故不同。」師曰：「他吃飯時不肯吃飯。百種須索。睡時不肯睡千般計校。所以不同也。」律師杜口。

【白話】：

有一天，源律師來問大珠慧海禪師：「和尚您修道還需要用功嗎？」

大珠慧海禪師回答說：「當然要。」

源律師又問：「那您是怎麼用功的呢？」

大珠慧海禪師說：「餓了就吃飯，睏了就睡覺。」

源律師說：「可是，所有人都是這樣啊！這樣跟您用功有什麼不同呢？」

大珠慧海禪師說：「他們吃飯的時候不肯好好吃飯，心裡想著各種各樣的事情；睡覺的時候不肯好好睡覺，腦子裡還在盤算著各種事情。所以，他們跟我用功是不同的。」

源律師聽了，無話可說。

這則公案的意思是，修行就是要做到心無二用，當下該做什麼就做什麼。吃飯的時候就專心吃飯，睡覺的時候就專心睡覺，不要讓心跑到別的地方去。這樣才能真正做到用功。