養生之道，一為飲食清淡，一為心境平靜。病從口入，切忌酒肉無度。心平氣和，和諧處世，自是健康助緣。
現今人健康欠缺，更有常生各種腫瘤和淋巴結。以及種種疑難雜症，使患者心生煩惱。在煩惱中因而產生一種強烈能得健康之願望。
佛祖慈悲，開方便門，為我等宣講《藥師經》和藥師咒，為眾生解除種種病障。
應如何持藥師咒，消除病魔，健康吉祥。每天一百零八遍，行坐住臥也可持，專心念一，集中精神，心念歸一，即氣血順暢，能破各種重病。加之佛咒語的加持力，能勝之，就算不能痊癒，也至少減輕。
故，養生之道，養口養心猶為重要。——摘自《處世必讀嘉言集》書籍養生
http://www.xuefo.net/nr/article56/560033.html
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