《素素寶寶，頭好壯壯》十七、寶寶吃素又讀經，身心健康！

《素素寶寶，頭好壯壯》十七、寶寶吃素又讀經，身心健康！

誰說茹素小孩營養不足？姐姐千千及妹妹姿千是名副其實的「胎裡素寶寶」，卻長得肥肥胖胖，非常健康，打破大家對孩子茹素營養不足的刻板印象。

茹素長達二十年，誕下兩位胎裡素寶寶的張秀華，是吉隆坡坤成中學訓導處主任，也是慈濟志工。

很多人以為素寶寶一定瘦瘦弱弱，擔心小朋友吃素營養不良、影響智力發展。

姐姐黃千千和妹妹姿千是天生的胎裡素寶寶，姐妹兩人的健康成長，證明了一切，同時打破大家對孩子茹素營養不足的刻板印象。

張秀華及黃種輝長期茹素，兩位女兒出生之後，也順勢成為素食寶寶。小孩吃素，對許多人而言，仍舊不太能接受，尤其是上一代的長輩，擔心孩子只吃菜沒營養、不吃肉長不大，種種顧慮，揮之不去。

雖然兩位女兒從小就吃素，但在其成長過程中，不僅較少生病，也不需煩惱他們不吃青菜、便秘、蛀牙等等的問題。

老大千千雙頰飽滿白白胖胖，老二姿千雖沒姐姐那麼渾圓，可是跟姐姐一樣活潑精靈。

談到素寶寶的健康和智商問題，秀華歡喜的表示：「兩位女兒在成長的過程中，可說是極少生病的。看醫生的次數屈指可數，都是一些生理上的小毛病。」張秀華欣慰說，孩子持素的效果是有目共睹的。

「小朋友上幼稚園，因為同學感冒傳染是難免的事，不過千千和姿千每次感冒只要喝多點水、多一些休息，很快就會痊癒。」很多寶寶在長牙齒的過程中，很容易發燒不舒服，千千和姿千在這個過程也很順利，並沒有特別鬧。

「千千在3歲就開始背誦《老子》《孟子》《論語》和《弟子規》。成績和學習能力一點也不比一般的寶寶差，甚至有超越跡象。最近，她更在一項臺灣海外華僑華語鑒定考試中，考獲了滿分。」拿著大女兒千千的獎狀，秀華又再次印證了素食對孩子的智商、品德和健康上，是絲毫無影響的。

夫妻倆笑稱，持素食的理由太多了。當然，事實勝於雄辯，兩位女兒的健康成長證明了一切，因此，張秀華不僅一次很自豪地說：「我女兒吃素很健康，對動物很有愛心，環保意識也很強，性情較溫順。」

還沒出世就開始跟隨爸爸媽媽茹素的千千及姿千，從小就特別有慈悲心。

兩位女兒的願力都很強，最讓她及丈夫覺得驚歎的，是小小的人兒，可以徹底地堅持，並一步一步地帶動身邊的親人。

在婆婆家吃飯，千千與姿千就會在婆婆的旁邊念她：「婆婆，多吃菜喔！」雖然婆婆還沒辦法吃全素，不過現在已經可以配合家人，願意多吃素了。

「家婆也慢慢地發現，持素不但對健康好，對環境也很好，加上不忍心讓小孫女失望，就真的下定決心持素。哈！」

（摘錄《東方日報》‧生活資訊 二○一二年十一月十三日 黃美慧報導）