戒色76天心得：疲累時，精神煥散，快離開網路！

戒色76天心得：疲累時，精神煥散，快離開網路！

作者：莫札爾特

 

戒色到第76天，我發現，雖然平常自制力不錯，但如果在疲勞狀態下上網，很容易受到誘惑性的「擦邊圖文」影響，進而被撩起慾望的星星之火。

特別是手機瀏覽網頁，煩人的廣告超多，而且很多引人遐想的圖片、標題，這些都容易成為破戒的引爆點，特別是疲累時，精氣神不足、意志變薄弱，很容易被影響。

但好在我只是在查資料，壓根就不想深入看，所以我一查完資料，就馬上關掉網路，所以「星星之火」，很快就熄了！

這也給我一個啟示，人在疲勞的狀況下，還是少上網，因為精神萎靡下，誘惑又太多，實在太危險了。

所以，下次若還出現疲累的情形，乾脆去小睡，或做八段錦、站椿，讓精神恢復一些後再說。