《讓生命恢復純淨》致發心戒邪淫的同修的一封信

《讓生命恢復純淨》致發心戒邪淫的同修的一封信

作者：琉璃

 

各位朋友同修：

　　大家好，自從我登上戒邪淫論壇以來，發現了許多發心戒除邪淫的朋友和同修，你們對此問題的勇於正視自我的態度和決心、敢於當眾發露懺悔的勇氣、以及有關這方面內容的佛法知識的廣博，令我欽佩不已，內心也生起萬分感慨。

　　實話說，我也是一位曾被長期的邪淫行為折磨得幾乎被毀掉的人，我沒上幼稚園就懂得了偷窺，小學初中高中……喜歡綺語，還自認為「幽默」。由於家庭管教極度嚴格，我不能讓別人知道這個秘密，因而學會了偽裝，愛說謊，喜歡討好別人，表面是聽話懂事，背後卻幹著或幻想著幹禽獸般的事。上大學後，我的意淫更盛了，每天晚上都要折騰很長時間，無法入睡。這時還染上了愛看黃色錄影的毛病，身體越來越差了，瘦小乾枯，但那時卻感覺自己沒什麼不對勁。

　　出了校門工作後，才知道自己身體太差了，二十幾歲人便神經衰弱、頭痛、失眠、抑鬱內向、看書學習無法集中精力、愛自言自語、膽小不敢見人、一看女人便兩眼發直、易怒、自卑等，那時還連續地一天到晚看黃色錄影，時不時去找個小姐。那時我每晚只能睡著二、三個小時，白天昏昏沉沉，而且滿腦子都是與性有關的事情。那時我覺得自己真的要廢掉了。

　　萬分幸運的是，我碰上了佛法，而且和《藥師經》特別投緣，這幾年我按照吳信如老先生注的《藥師經法研究》修學，特別注意早晚懺悔、日常念佛、以及行住坐臥的姿勢和呼吸，到現在已真切的感到自己改變了很多很多，幾乎有脫胎換骨之感，工作生活煥然一新。不願獨享此清涼，特將戒邪淫的幾點體會，說出來供養大家：

　　一、方法要簡單，但需長期堅持；念佛也好、持咒也好、懺悔也好，最好方法簡單一點，但一定要堅持，要持之以恆，哪怕再忙再累，每天也要擠一點時間實施，即使只有幾分鐘時間也獲益無窮。

　　二、徹底地遠離一切邪淫之源；黃色書籍、黃色錄影、黃色網站、按摩、洗腳等易引起自己動淫念的物品和場合一概不近不沾。

　　三、習氣難除，在戒邪淫過程中難免有時惡性難改，一不小心犯了戒，此時要及早至心懺悔，千萬不要自欺欺人，懺悔要至心，甚至要痛徹心肺、淚流滿面，承認自己錯了，並立誓悔改。

　　四、最好能戒酒，因酒為色之媒介。

　　五、慎言，不要口出綺語，說黃色笑話、對女人語言挑逗，自認「幽默」，這些對戒邪淫都是不利的，不要怕別人說自己正統古板，久而久之，你便發現自己說話穩重自持，逐漸提高自己在眾人中的威信。

　　六、培養一些正當的愛好興趣，如體育、學習等，把自己從邪淫的思維中拉開。

　　七、學會肯定和鼓勵自己；戒邪淫不是一朝一夕的事，而是長年累月的事，對自己邪淫心態行為的小小改正，都要進行肯定，以此鼓勵自己堅持下去，不要認為未達到佛法要求的高度便否定自己的進步。佛法上的受持淨戒，儘管是很好的事，但對一個有長期的邪淫慣性的人來說，短期內即達到此要求無疑是不現實的，期間甚至會出現一些反復，這時千萬不要自曝自棄，認為「犯了戒了，不成了，不成了，」就此恢復原狀，這種心態是完全要不得的，要懂得給自己一個改過自新的空間。

　　八、多讀佛經以及戒邪淫書籍，長期熏修，培養正氣。

　　本人原為一個幾乎被邪淫毀掉的人，甚至自覺「不成個人」，但通過修習佛法發心戒除邪淫，已有一段時間（剛學佛時未覺許多毛病因邪淫而起），期間正視自己罪錯並深切懺悔，已業經無數反復，個中痛苦有時如挖骨剜肉一般，我將其形容為「不施麻醉的心理手術」。

現在雖然未徹底盡除，有時心中還時有邪念閃現，但已覺得獲益非淺，體現為工作學習效率提高、人際關係和諧、精力充沛、自信增強、內心坦然等。今天之所以把這些心裡話和盤托出，皆因看到不少同修仍受此邪淫毒害而難以掙脫，甚至不敢樹立戒除的信心，並且為一些同修的公開懺悔的勇氣所感動，希望這篇小小的文章能給大家一點有益的借鑒，並對以往的所有邪淫之行向大家至心懺悔。

　　衷心希望看過此文的朋友不吝指教。

　　至心懺悔無量劫來的一切邪淫行為！

　　至心祝願與我有過邪淫行為的一切眾生，皆得藥師琉璃光如來慈悲護佑，從佛教化，永斷邪淫，往生東方淨琉璃世界！

　　至心頂禮藥師琉璃光如來！

　　至心扳皈依藥師琉璃光如來！

　　琉璃 敬上

　　二00三年十二月二十一日