Friday, January 25, 2019
智家族媽:降低淫欲的四個有效的方法
智家族媽:降低淫欲的四個有效的方法
這四個方法我都試過,認為有效。至於你是否有效,有效到什麼程度,你需要去實驗。
第一,修大禮拜。就是藏族人常修的磕大頭,五體投地的那種磕頭方法。為什麼這個大禮拜會有效呢?因為人之所有淫欲,是因為身體的下部囤積了大量的物質性的精以及能量,所以催生淫欲,想發洩。
這就是為什麼人性行為完畢之後,淫欲驟然退去的原因,因為那物質性的精被洩掉了,人就舒暢了。如果你修大禮拜,則會加快氣血的運行,能更快的運化所囤積的精與能量,化完了,人就清淨。
另外,一般人淫欲亢奮是因為常常有邪類非人眾生用念力加持你的淫欲,修大禮拜可增長自身的威德,能震懾這一類作惡的眾生,使它們不敢搗亂。還有一點,磕大頭可以強身。身體太虛弱的人,精神一定不會太好,意志力也軟弱。磕大頭卻可以強健身體,磨勵耐苦的韌力,強化自我意志的控制力。建議修大禮拜每天不少於300個。
第二,吃素。肉食類食物是高營養物質,常吃身體轉化不及,催生淫欲。尤其是現在的各種肉類食品都是用各種激素、催長劑養出來的,吃多了人會性早熟,性亢奮。所以要降低淫欲,盡量吃素。
第三,早起。這是我從南懷瑾老先生的書裡看到的。如果我沒記錯的話,書中說早晨肺經當令,如果你睡懶覺,經脈中的能量會囤積在身體的下部,從而引發淫欲,所以盡量早起。一般不要遲於5點鐘,最遲也不要遲於6點。
第四,減食。佛經裡頭提到,過午不食,可以降低淫欲。我想,飯吃多了,能量過剩就不妙,常起淫欲,不過我們一般人適應了把飯吃飽吃脹的生活,所以要適應一段時間。
另外,大家最好戒掉電視、網路,尤其是網路,若非必要,絕對不要上,尤其不能在網上閒逛地到處看,很容易陷進去。當然網瘾不容易戒,我為了戒掉,甚至故意把電腦弄壞,實在忍不住跑到網吧來上一陣,呵呵。
(轉者注:還要善護六根,遠離一切不淨緣。比如避免聽情歌,管住視線,不要隨便視女色,不要聞催化情欲的香水味等)
【注:本文轉自網絡,在此感恩原作者,普願天下一切眾生皆能夠看破放下淫欲,遠離邪淫,直至出離輪回!】
回向偈
願以此功德,莊嚴佛淨土。
上報四重恩,下濟三途苦。
若有見聞者,悉發菩提心。
盡此一報身,同生極樂國。
南無本師釋迦牟尼佛(三稱)
忏悔文
往昔所造諸惡業
皆由無始貪嗔癡
從身語意之所生
今對佛前求忏悔
罪從心起將心忏
心若滅時罪亦亡
心滅罪亡兩俱空
是則名為真忏悔
http://big5.xuefo.net/nr/article57/573506.html
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