每當我們戒除一段時間後，慾望就會一下子變大，這段時間可能是十天，二十天，五十天……具體因人而異，但是不會超過百天。我相信戒色老手一定了解這段時間的難熬。就拿我自己來說一般到了40天左右就是虛火焚身期了，這段時間心魔進行猛攻，各種縱恿，引誘，一個不慎就會破戒。大家都有過這樣的情況吧，我們先來談談慾火焚身期產生的原因。
隨著戒色時間的增加，我們的腎精和腎氣也在恢復增多，由於我們以前都是射出去了，導致增多後也沒有在腎中封存，而是在前列腺堆積，隨著越積越多，我們會感覺到前列腺酥麻，敏感等一些不適的感覺。身心一體，我們的腦子裡也會不自主浮現出一些不好的圖片，視頻，慾望更是大的離譜，只要一閒想擼的念頭就會出來，心理上也特別悸動，腦子裡一直有個聲音說擼一下吧，看一會兒吧，等等心魔反撲的行為。這種情況大家也都有過吧？但是有一點要注意這時我們的主觀意識也就是理智是不想擼的，這些都是身不由己的感覺。
慾火焚身是戒色的第一大關，他考驗的是我們全方面的戒色認識，一個不小心就會破戒。當慾火焚身來臨時我們的第一反應，一定要認清消除這種感覺，而不是找黃繼續讓自己墮落。我們只有戒色這一條路，不管發生什麼都不能破，不能退，寧死不擼。下面來說說我認為面對慾火焚身期的正確反應。
上面說了慾火焚身期有一種身不由己的感覺，明明是不想擼，不想看，但是有種感覺一直在逼迫我們看。我覺得這種感覺是身體恢復的感覺，腎精增多，腎氣回升了。以前我們都是把腎精射出去，身體是不能思考的，現在仍是習慣性的把腎精送到前列腺，等待我們射出去，所以腎精會越來越多。
這時身體也會有其他反應，會不由地想黃，特別想擼。因為我們戒擼打破了以前身體運行的規律，而身體不知道我們戒擼了，因為他沒有神智只有習慣。他在遵循我們以前的習慣，導致我們現在慾火焚身，但是理智卻不想擼。精滿不思淫是這樣道理：我們身體產生的腎精不會堆積在前列腺，而是封藏在腎中，為我們的活動做能量，所以不會有憋的感覺，一切都很自然。不會想擼，身心一體，我們的心理也不會對女色痴迷。
明白了這個道理我們應該無時無刻的告訴自己，不是我想擼了，而是身體的習慣在起作用，也就是飛翔老師的戒斷反應。這也是可喜的變化，說明我們有了身體恢復的本錢，腎精，只是沒有潛藏下來。這段時間我們要注意以下幾點：
一：時刻保持理智。
無論多麼想擼都告訴自己這都是戒斷反應，自己是堅決不擼，保持這樣的理智。只要這段時間過去後腎氣，腎精才會潛藏下來，恢復身體，那段時間戒的也會很快樂。記住別讓心魔戰勝你的理智，你是你自己的，不要說我自己控制不住我自己。記得有個戒色前輩剛開始戒色滿腦子都是慾望，但是他從不向心魔低頭，實在受不了就用頭撞牆，這份自製力值得我們學習。
二：隨時保持警惕。
對自己的念頭進行識別，一發現不好的念頭立馬斷掉，不要等到想半天了才發現你已經意淫半天了。盡量別上網，或者屏蔽圖片。
三：斷念。
慾火焚身期心魔的縱恿那是相當的厲害，可能在你要睡覺時對你進行幾波攻擊，遇到這種念頭立馬斷掉，不要猶豫，不要跟心魔講道理。因為你如果對心魔說不能再擼了會沒命，會得病等道理時，由於他也會找出你的薄弱點。比如你存在僥倖心理心魔會說擼一次又沒事，以後好好戒就行了。
就算幾回合你的理智勝出，但是心魔總會有辦法讓你立場不堅定，或者鬆動，到時一個猛攻你就會淪陷。最簡單安全的就是直接斷掉，理都不要理。還有一些意淫的立馬斷掉，絕不猶豫。斷念比較好的方法有念佛號，戒色誓言等，也可以想想你心中有一個英俊瀟灑，玉樹臨風，才華橫溢的男人手持黃d，扔出你的腦海等等，總之斷念一定要快，不留戀不回味。
四：情緒管理。
慾火焚身期心理素質也會降低，遇到挫折想擼，遇到高興的事也想擼，這都是心魔的慣用手法，直接斷了就可。同時心理保持積極向上，對身心都很好。
五：戒色的決心。
戒色一定要有一顆堅定的決心，我深刻的意識到我今生要徹底的放棄手淫，同時我放棄的是所有虛妄的快感。當妄念窮凶極惡襲來，你是否已經記得一切都與你無關，求歡之心已死，燈紅酒綠與此生無緣。任他風吹雨打，任他地動山搖，我自巍然不動，我自心如磐石。
堅持不經歷風雨怎能見彩虹，人生下來就要拼命地活，拼過活過就是一輩子。那些殺不死的只會讓我們更強。
堅持不經歷風雨怎能見彩虹，人生下來就要拼命地活，拼過活過就是一輩子。那些殺不死的只會讓我們更強。
六：時間。
時間是戒色的頭號大敵，它總是不知不覺弱化與降低了防線，包括對色欲的警惕性、鬆懈了自我要求、淡化了危害與教訓。所以永葆戒色新人姿態至關重要！我必須堅持定期維護，要確保維護不走過場，卓有成效。
注意慾火焚身期也是破戒高峰期，遺精高峰期，所以盡量吃素，吃清淡，不吃補腎或者大魚大肉的東西，因為慾望會加重，精關鬆的容易遺精。吃素最好，晚上吃五六成飽。這樣不會因為營養過剩遺精，也讓腸胃得到休息，九點後就不要吃了。
http://jiesewang.cc/wenzhang/2018-08-02/5211.html
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