(共七節，合計六十條，多屬內心淨化應當注意的事項。)
光陰似箭，日月交替，生命像流水一樣迅速消逝。大限到來之時，誰都無法逃避。趁著現在身體健康，何不痛下決心懺悔修行。只要眼、耳、鼻、舌、身、意六根不被外界所誘動，就能夠滅除生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛之苦，獲得永久的清涼快樂。
親近三寶第一
1。參究禅學以悟明心地。
2。常修淨土以圓成佛道。
3。繼承發揚佛教精神，使更多的人發菩提心，行菩薩道。
4。塑造佛像。
5。修建殿宇。
6。出資印刷流通佛學經典。
7。持誦神力廣大的密咒。
8。經常參訪高僧大德，供給衣服、飲食、臥具、醫藥等日常生活用品。
9。不苛求僧人、尼姑的過失。
10。擔任官員時要護持佛法。
(以上十條，初歸信，次敬佛，次敬法，次敬僧，末總結。)
發宏誓願第二
1。眾生無邊，誓願度脫。
2。煩惱無盡，誓願斷除。
3。法門無量，誓願修學。
4。佛道無上，誓願成就。
(以上四條，初慈悲心，次智慧心，末圓滿心。)
懺除業障第三
1。我今至誠懺悔無始以來淫亂六親尊長的罪過。
2。至誠懺悔淫亂出家四眾的罪過。
3。至誠懺悔淫亂朋友妻妾的罪過。
4。至誠懺悔淫亂奴僕婢女的罪過。
5。至誠懺悔淫亂歌童妓女的罪過。
6。至誠懺悔淫亂神女仙姑的罪過。
7。至誠懺悔淫亂天龍八部的罪過。
8。至誠懺悔淫亂鬼魅妖狐的罪過。
9。至誠懺悔淫亂餓鬼畜生的罪過。
以上一切罪惡污垢，懇請佛菩薩慈悲哀佑，予以滅除。
10。又代往世、今生的父母六親懺悔。
11。又代國王、師長懺悔。
12。又代比丘、比丘尼、優婆塞、優婆夷懺悔。
13。又代朋友熟人懺悔。
14。又代無量劫以來的債主怨家懺悔。
15。又代地獄、餓鬼、畜生懺悔。
16。又代蒙受刀兵、饑馑、疾疫苦難的眾生懺悔。
17。又代諸天諸仙懺悔。
18。又代盡虛空遍法界一切苦惱眾生懺悔。
這些眾生的一切罪惡污垢，懇請佛菩薩慈悲哀佑，予以滅除。
(以上二十條，初自我懺悔，次代眾生懺悔。)
修福利人第四
1。施送戒淫的書籍。
2。銷毀他人的淫書。
3。盡力保全婦女的貞節。
4。資助困難家庭置辦女兒嫁妝。
5。幫人贖回被買賣的良家婦女。
6。收養兒童。
7。施送有助於胎產的藥方。
(以上七條，初助人以智慧，次助人以名譽，末助人以錢財。)
現在覺悟第五
1。見妻妾生育兒女，承受眾多痛苦，應想是自己拖累她受苦，心裡默念佛號，願她生生世世不再做女人，往生到佛國淨土。
2。見到子女生病，以及生育之苦，也要想是自己拖累他們受苦，願他們永脫輪回、往生淨土。
3。見婢女抱著自己的孩子，也要想是自己拖累她們受苦，願她們永脫輪回、往生淨土。
4。遙想後世子孫，一代又一代娶妻、嫁女、產育、生老病死，也應想是自己拖累他們受苦，願他們永脫輪回、往生淨土。
(以上四條，初因所見而醒悟，次因所想而醒悟。)
隨喜功德第六
1。見到婦女恪守貞操。
2。見到貧女、大齡女子能夠出嫁。
3。見到夫婦和好。
4。見到善書。
見人脫離欲海出家修行，應當贊歎助成，令生歡喜。
(以上五條，初對世間功德隨喜贊歎，次對出世間功德隨喜贊歎。)
罪滅之相第七
1。忽然不想男女欲愛之事。
2。忽然發覺女身污穢。
3。忽然厭惡娼優。
4。忽然想毀掉描寫色情的詞曲、小說。
5。忽然生起慈悲之心。
6。忽然相信因果報應。
7。忽然樂意布施。
8。忽然對佛、法、僧三寶產生虔誠的信仰。
9。忽然明白自己將來一定會死亡。
10。忽然厭惡自己的肉體，生起出世解脫的渴望。
(以上十條，初為愛欲方面的轉變，次為其他方面的轉變。)
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