作者：無名氏
小的時候，在家長的眼裡，我一直是個聽話的好孩子，從小就很聰明，學習好，小學畢業的時候考了全班第二，現在想想都覺得很爭氣。
可是，事情在我初一上學期的某一天開始，就完全改變了，那時候由於身體已經開始發育，性意識也開始萌動，那時候開始手淫，我當時完全沒有意識到它是有害的，這個階段一直持續到初二結束。
1995年我上初三，這時我自己感覺到精力已經不如從前，體力也大概從前，上課的，我當時發現這一切都和手淫有關，於是決定戒除手淫，可是我的心理疾病發揮作用了，導致無法戒除。
舉個例子，我本打算今晚是最後一次手淫，可是在射精的時候想起了個癌症病人，我的潛意識就告訴我，如果不再手淫一次的話，我就會射精的時候想起了個癌症病人，我的潛意識就告訴我，如果不再手淫一次的話，我就會得癌症，於是我就犯了得癌症。
但下一次又有類似的問題出現。一次一次，我就陷入了痛苦的惡性循環，雖然明知是心理疾病，但就是擺脫不了。在這其中自慰的各種症狀一一應驗，精力不足，記憶力減退，運勢惡劣，人際關係差，學業成績急劇下降等等。
在後來上大學以後，我的心疾和自慰都越來越嚴重，手淫從以前的一天1-2次，增加到3-4次，最高一次記錄為1999年10月16日創下的一天8次的記錄，現在想想腸子都悔青了，這期間我有了電腦，開始看錄像淫精液量比前幾年少很多，這些年整體運勢很衰，做什麼都不成。
下面再說說我的嫖娼經歷，我從2000年4月第一次找小姐，但第一次失敗了。我題目雖說5年嫖娼史，但我5年加起來找小姐的次數也就20幾次，不超30次，並且做愛的質量很低。我知道這一定都是自慰造成的。
我現在已經上班4年了，我家裡條件不錯，別人總給介紹對像到現在已經看了20多個了，處過的也有3、4個了，但就是找不到如意的，（我沒有和女朋友發生過性關係）。
值得一提的是曾經有一個好女孩和我處的很好，但我有一次背著她嫖了，然後她也不知道是什麼原因和我就感情不好了，沒幾天就分手了（她不可能知道我嫖娼）看來手淫和邪淫確實影響婚配。
我想知道的是，如果我從現在開始克服手淫，克服邪淫，早睡早起，清心寡欲，行善積德，我的身體和性功能能不能恢復啊？但願能恢復，即使不能恢復了我也不怪誰，「自做孽，不可活啊」。
其實我的本性是好的，我絕對不是壞人，我是信佛的，我2000、2003年曾兩次到杭洲靈隱寺許願，結果都成了。我現在已經下了大決心要克服，要改變自己，要不要我也不會浪費時間打下這麼多文字。
我發誓，從即日起，我將以最大的決心和毅力來戰勝手淫和心理疾病，從今以後，我要勤修佛法，行善積德，盡量吃素，希望能將自己的命運改好，盡快找到如意的妻子，恢復受損的身體，還自己一個清新自在的人生。
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