作者：齊大夫
大家好，本人姓齊，叫我齊大夫就好，本人畢業於北京中醫藥大學，專業學的是中醫內科，本人有10年撸齡，由於懂得中醫養生(我指的是除了撸管以外的其他方面做得很好)，所以各種症狀不是特別突出，但是我知道，只要繼續撸下去，等待我的將是無盡的痛苦，到時候後悔也就晚了，所以我下決心戒色，與大家共勉。
為了讓大家更認清手淫的危害，我寫了這篇文章，是從中醫的角度來分析手淫的危害，這樣更科學，更有說服力，讓大家懂得自己這一身症狀到底是怎麼來的。下面進入正題。
中醫講腎有三大功能，第一腎主藏精，第二腎主納氣，第三腎主水。腎的特性為：腎主封藏。腎與人體情志及四季的關係為：腎在體合骨，其華在髮，在竅為耳及二陰，在液為唾，在志為恐，在四季為冬。腎與其他臟腑的關係為：腎與心，心腎相交，水火既濟；腎與肝，肝腎同源，滋水涵木；腎與脾，先天與後天；腎與肺，金水相生。因為腎藏精，手淫使精妄洩，所以手淫直接損的臟腑就是腎，下面一條一條地說。
一.腎藏精，就是說腎封藏著人體最精華的物質，這個物質就是精，這個物質有什麼作用呢？它主生長發育，主生殖，手淫過度使精妄洩，就會出現身高停滯生長，生殖器短小的現象，這是生長發育問題，還會出現陽痿早洩，不孕不育，這是生殖問題。
二.腎納氣，就是說大家深吸一口氣，那口氣不只是停留在肺中，它還需要往下沉，沉到腎，手淫過度，腎不納氣，就會出現氣喘，大家肯定有體會，上幾層樓就會大汗淋漓，氣喘吁籲，大汗淋漓是因為精少化的氣也少，氣喘出，而氣喘吁籲就是由於腎不納氣的緣故。
三.腎主水，就是說腎主水液代謝，手淫過度，水液代謝失常，就會導緻小便不利，水腫，以下半身水腫為主，當然也會出現臉部浮腫。
四.腎的生理特性是主封藏，封藏什麼呢？封藏精，封藏大小便，固護胞宮。藏精和小便前面已經說了，大便也和腎臟的封藏有關。固護胞宮的問題，中醫認為腎氣足就能固護胞宮，不使它下陷，如果女性手淫，使腎氣不足，就很容易流產不孕。
五.腎在體合骨，也就是說骨頭的問題和腎關係密切，手淫過度後傷精特別嚴重，精化髓，髓充骨，精化髓不夠了，就會出現骨質疏鬆，易折。
六.腎其華在髮，也就是說頭髮問題與腎有關，你是頭髮脫落呢，還是頭髮出油呢，還是頭髮變白呢，都與腎有關，手淫傷精，精不能濡養頭髮，就會出現這一系列問題，撸管時間長的同胞，頭髮問題特別明顯吧。
七.腎開竅於耳及二陰，手淫過度就會出現耳鳴，聽力下降，耳朵總嗡嗡響，這也是傷精，精不濡養耳道所致，二陰就是大小便問題，大小便失常與腎臟有關，手淫易罹患攝護腺炎，小便頻，次數增加。
八.腎在志為恐，簡單來說就是害怕，怕什麼呢？怕與人交往，怕聲音大，手淫後許多同胞都會出現社恐，而且別人大聲說話或是在聲音大的環境中就受不了，這不僅僅是心理問題，更重要的是生理上的，你生理上治不好，心理再怎麼疏導也沒用。
九.腎在液為唾，在四季為冬，在液為唾典型的病態就是經常吐涎唾。在四季為冬就是說腎主封藏，冬季也主封藏，冬天萬物都收斂了，這叫同氣相求，這時最適合養腎精，如果你還手淫，使腎精不封藏，那後果比你夏天手淫嚴重得多。
十.腎與心的關係是心腎相交，水火相濟。腎水上濟於心，使心火不亢，心火下濟於腎，使腎水不寒，如果過度手淫就會使心腎不交，出現上熱下寒的現象。
上熱就是心火獨亢，就會出現失眠多夢的現象，有時候失眠特別嚴重，有些人說自己撸管才能睡著，這是因為手淫傷精程度還不夠深，失眠是將來肯定要發生的事，這是規律。
下寒就是下半身尤其是腳冷，有時候蓋上幾層被子也摀不暖和，這就不僅僅是心腎不交問題了，很可能是腎陽虛衰了。
十一.腎與肝的關係是肝腎同源，腎藏精，肝藏血，精血同源，所以肝腎同源，你手淫傷了腎傷了精，也就傷了血傷了肝，所謂一滴精十滴血就是這個道理。 手淫的同胞們有沒有經常發火易怒的現象，而且視力也下降了，手指的半月牙也消退了，走起路來感覺沒力量，這都和肝有關係。
易怒是陰不斂陽，肝陽上亢，視力下降是因為肝開竅於目，肝血不能滋養目睛，手指半月牙消退也是肝血失養的原因，走起路來沒力量是因為肝主筋，筋失養，就沒力量走路了。
十二.腎與脾的關係是先天與後天。腎為先天之本，脾為後天之本，如果治療的話，這一條就非常重要了，先天滋後天，後天養先天。
十三.腎與肺的關係是金水相生，手淫過度後會出現氣喘吁籲，不僅是腎不納氣的問題，還影響到了肺，因為肺主氣司呼吸，這一條主要是氣喘吁籲的解釋。
以上13條基本把手淫的大致症狀講完了，其他症狀再補充一下：
①腰酸痛，是因為腰為腎之府，手淫傷精傷腎，腎府失養，故腰酸痛。
②記憶力、理解力、反應能力、注意力下降，是因為腦為髓之府，精生髓，髓充腦，手淫傷精，不能化髓充腦，就會出現這些問題。
③陽痿多是腎陽虛，鼓動無力，早洩多是腎陰虛，虛火內擾精室所致。我說的是大多數情況，具體得辯證治療，比如腎陰虛，虛則亢，好像表面性欲非常強，其實腎精早就虧損了，得辯證，不能盲目治療。
最後，我想說的是，手淫沒有適度之說，一手淫就必然上癮，手淫能毀了你一生，晚戒不如早戒，別等症狀出現了才後悔，那時可就晚了。把戒色當作人生最佳的歷練，戒色路上我們一起走！
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