作者：無名氏
在這個論壇潛水五年了，也想說說自己的經驗。
身體髮膚受之於父母，秉天地之靈氣誕生世間，本應好好珍惜人身，但鬼使神差般學會了自瀆而且那麼小。 （小學五年級）我相信很多東西都是以前的習氣帶來的，不然人不會那麼小就會有性意識的也不會天生就有一種慈悲、眾生平等等意識。
少年，血氣未定，戒之在色，正是長身體的好時間搞得身高剛好170最主要的是身體變虛了，腦力變差了。因為我天性安靜，學東西能沉下去，學的進去，成績總在班級前幾名的，期間我初一時還跟我表哥學過中華養生益智功，站劍指樁時腿抖的厲害的，表示腎已經虛了，還好中功有八德八念其中談到戒淫邪。我有一段時間沒自瀆的，並且靜坐雙腰命門處發漲發熱，氣感蠻強的，但沒堅持多久，我記得做清楚的一次在夏天對著照片自瀆，真的是一瀉千里浪費好多寶貴的東西。
國中時的後果還不是很明顯，本來考重點高中那是絕對沒問題的但沒想到剛剛過分數線，有驚無險。到了高中學習也很緊張，但沒隔一個星期就會自瀆，最令我苦惱的是就算你不自瀆隔一段時間（一周左右）就會感覺身體發漲（雙腎處)然後遺精，真的是太頻繁了，太規律了。
誰讓我先天腎元已破，精關不固，後天食物轉換的精氣有多少漏多少，這又談到題外話了，科學家不是說遺出來的是蛋白質嗎，只有多補充營養多鍛煉就行了，但這句話在我這裡是行不通的。我是深有體會，自瀆後喝過媽媽熬的雞湯，身體是馬上感覺體力恢復，但那是靠後天從其它動物體內攫取的養分是虛的，不切實際的與我吃素的感覺完全不同，這時的身體是清涼、清淨的。
但有的人說吃素後身體沒力氣，確實我也有這種情況，但我要說的是那是因為你身體虛就像病人需要輸營養液養著一樣，只要你能做到元陽不漏，自有全身精氣縱橫，難倒還會怕餓體力不知。我也沒做到素食，還要依賴油蕎的，我盡量吃肉邊菜，不過地五蕎（蔥、大蒜、韭菜等）我一吃就會吐的所以沒吃，要是一吃肉就會吐那就好了（呵呵說笑了）。
言歸正傳，高中期間我還天天跟著別人出去看黃色錄像，生命中最痛苦的事來了，到了高三臨近高考時我盡然得了心理強迫證，主要是對高考的憂慮（以我的成績是不應該擔心的）腦子裡不斷想不同的念頭，比如說考試時穿什麼衣服，用什麼筆啊，現在想想真是可笑，可那段時間對於我來講就是煉獄，高考自然發揮失常那，本來可以考武大、華工的就淪落到下面的大學。
到了大學開始接觸網絡，網路上黃色資訊氾濫，於是乎沉迷與黃色網頁與日本AV中，身體也是越來越差。原本大學時光是用來學知識、鍛鍊自己交際能力的，但我是不認同這種所謂的能力的，在中國這種能力也可以說是溜須拍馬、察言觀色，不過我現在正在學（無耐！）後來覺得生活沒有希望，準備的考研也沒有考。
後來就找個工作混著唄（我四級證，計算機二、三級證都有但沒有找到好工作）這個工作需要長期出差，雖然拿的錢還算可以，但我覺得做的太低端了（個人認為）工作期間也不會自我調節，排遣工作的煩惱也是沉迷在黃色圖片與自傳中確實身體是越來越差，以前自瀆玩後一兩個星期就把身體調整過來，現在一兩個月都困難（我是自然恢復不靠魚肉「大補」來恢復）真的是傷的根本了啊。
現在工作是一事無成，也不敢找女朋友，我不想拖累別人，因為身體已不允許我在過性生活了，你們說正常情況把最好的身體留給另一半，新婚燕爾當然是如膠似漆那，但我的身體已經不允許我讓對方過那種生活了。還好我總是給別人一種老實、本分的現象，穿著也很樸素，一副單純、窮學生樣，雖然工作出差頻繁也沒碰到違緣，讀書期間也沒談過朋友，所以對於異性可以說是沒有接觸過。我是處女星座，追求一種精神上的唯美感覺，有時候會有心理瑕疵，這個星座是不是總會有心理問題啊？但B型血的性格又讓我學著大大咧咧，好矛盾啊，感覺我現在都有憂鬱症了。
我覺得自瀆先摧毀我的身體（體力、腦力、精力）還我變得不自信（說話中氣不足，聲音不足別人說這是不自信的表現）然後學業、事業不順現在每天生活在憂鬱中。
如果以後不能戒除自瀆，我都不打算結婚了，只是家人、同事催促的緊。我們來到這個世界的目的不是吃喝玩樂生兒育女過完這輩子的，最重要的是完成自己人格的修煉，難道我們一定要結婚嗎？
除了物質世界之外，靈性領域真是一個未知的世界，雖然佛、道、氣功的貼子看了一大堆，道理看了不少，卻沒有實修只是入道無門，離初禪之境差了十萬八千里，可以說修道的門在哪裡都不知道，只是讓我徒增對這個未知世界的迷惑，那就讓我先做好為人之道吧！
廢話說了一大堆，不足之處望指正共勉！希望得到大家的支持與鼓勵。
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