作者：無名氏
我是一個畢業的博士，因為工作輕鬆，百無聊賴，今天下午，到網上來搜索刺激資料，發現這個網站，結合自己實際，很有感觸，於是想寫下這麼多年的經歷和感受。
我家住在大西北，家裡姐弟多，也許是這個緣故，才誘導了我的手淫，並使其惡化。我現在可以回想起我的最早接觸性，大約在我五歲的時候，反正還沒有上小學呢。那時候，父親是個農牧場主，長年在外，一個月回來一趟。估計正是這個原因，父母性行為的時候時間很固定，就是父親回來的那個晚上。且性行為的動作應該也不小。估計當時父母沒有意識到他們的動作會被姊姊和我偷學到。
當時，大姊結婚了，二姊待嫁，三姊比我大四歲，也就是她十歲左右的樣子。我很小，但是，三姐可以說不發育了，記得當時，三姐玩遊戲的時候，在被窩裡摸我的小弟弟，那麼小的年齡，我的小弟弟就已經能勃起了。這是我的最初的關於性的記憶。
到了上小學，我記得我就有意留意女孩，一次，一個小女孩玩遊戲，無意間看到她下面走光，至今仍不能忘懷。那時候，就暗戀那個女孩。
到了國中，我自己在外讀書，比較孤獨，假期到父親的農場去。一次，在父親的衣箱裡發現了兩本書，仔細看，就是現在所謂的黃書。一發不可收拾，有時間就會偷偷的拿出來看。看完後，有一次，我覺得自己應該加強聯繫，於是就手淫，那年我十五歲。
以後的日子裡，在整個國中，因為孤獨在外求學，內向的我常常在夜裡手淫。特別是回家後，我會拿姐姐的胸罩來手淫。那時候堅持的時間很長，頻率特別高，正是這個階段的淫亂使我的發育停滯。但是，那時候沒有出現不舒服的感覺。
有幸升上高中，由於學習壓力大，為了紓解壓力，我手淫的頻率愈來愈高，以此來緩解壓力。隨之而來的是失眠，胃不舒服，當時我還以為是學習壓力大帶來的症狀，認為是用腦過度才失眠，因為學校食堂不好把胃給吃壞了，現在想來都是手淫惹的禍。
到了高三更緊張，因為失眠，我搬到外邊去住，單獨住宿目的是更好的休息，但是，確為手淫提供了更好的場所。因為住的是同學家的舊房子，但生活器皿具在，因為好奇，翻箱倒櫃，居然找到了一書包的保險套。這個發現讓我的手淫更加的肆無忌憚，有了工具，頻率更高，樣式更多樣化。除了失眠，食慾不振，又出現了尿滴瀝，小便困難，記憶力下降等症狀。
在身心耗竭下我到了大學，因為我的性格，特別好強，大學裡忙了四年，手淫也伴隨了四年。但是，頻率降低了，更重要的是，我認識到了身體的重要性，開始有規律的鍛鍊身體。四年的長跑為我的健康地體魄打下了良好的基礎，可以說，大學四年雖然手淫依舊，但是沒有繼續惡化，當然了也沒有改善，仍然失眠，仍然食慾不振。
讀到了碩士，因為大學太辛苦了，所以開始放縱自己，把注意力轉移到了玩得上面。 手淫的頻率高低不等，知道了從網路下載小片，跟大家共同觀看，生活就這樣過去了。 手淫帶來的惡果沒有好轉，而且惡化，明顯的感覺性能力低下，出現早洩現象。
讀到了博士，手淫的惡果更加的明顯，頭髮開始掉髮，才二十多的人頭皮可見了。我知道這是手淫惹的禍，所以，從國中就在矛盾中前行；由於某些人的手淫適度無害的理論使我一次次放縱，到了現在的地步。
我現在的症狀表現為：身體上，二十多的人看著像四十的；失眠，神經衰弱；胃疼，消化不好；頭昏腦脹，記憶力減退；腰酸無力；脫髮嚴重。個性上，容易苦惱憂慮，變得消極，不再陽光樂觀。
自認為， 我是個很有毅力的人，看了很多網友的經歷，我想我們完全可以戒掉手淫的。而且，我們還年輕，手淫的後果不是不可救藥，打造一個健康的體魄應該沒有問題。最後，祝福大家趕快從手淫脫離出來。
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