作者：暱名
我今年36歲，但手淫已有20年，邪淫骨灰等級的人物，用自己幾十年的血淚史，警醒那些深陷手淫，邪淫痛苦泥潭中的人，立刻停止，回到純淨的世界。我也是看了很多戒友的分享，受益相當多。今鼓足勇氣寫出來，警醒他人一分，則消我一分罪業，增添一分福氣。
我出生於1988年，在河南東部的一個農村，直到16歲沒有手淫史，那會情緒穩定性格積極向上！心情常年輕鬆愉快，即使遇到不開心的事也很快就會忘掉，很少鑽牛角尖，陽光開朗，沒有神經症強迫症，沒有那麼多不良症狀！
但是悲慘的命運轉捩點發生在高二那年夏天的補習班。同宿舍的朋友來找我玩，直到晚上還聊不停。我因睡不著又處青春期，想著異性，從此打開潘朵拉的魔盒。常非時非地的手淫和意淫他人。從此後整個人都變了！
那會我的淫欲心重的簡直變態，傷害了很多很多人，在這裡跟她們誠懇的道歉，對不起，我錯了，我做了一些畜生不如的事！
那會的我每天晚上必手淫一次，中午也會手淫一次，最多的時候一天5次！整個人大變，內心痛苦，心情沉悶，常常悶悶不樂，上課老跑神，老想不開心的事情，如跟別人吵架啊，自己家族人常被人欺負啊，人也不愛笑了，很敏感，別人開個玩笑，老感覺別人針對自己一樣，發火發怒，跟別人吵架，就這樣到了高三，第一次考了380多分，留了一級，去了一個更差的高中，手淫更厲害了！跟室友鬧矛盾，老感覺他針對我，結果他告訴了老師，老師把我喊過去，說我有問題，讓我去精神科看看，後面我媽媽帶我去我們市裡一個精神病院看了。一個女醫生告訴我手淫沒事，就跟吃飯一樣，沒關係，正常行為。這種無知言論害了多少人！回來後有了無害論加持，自己手淫更加心安理得了，高考又是考了380分，實在是讀不下去了，報考了一個新鄉市的專科。
到了大專，買了電腦，看黃片更嚴重了，每天手淫一次，人緣還是極差，心情沉悶，找不到女朋友。即使遇到一兩個有點滿意的，也會陰差陽錯地錯過，然後各種悔恨，最後渾渾噩噩過了三年，一個女朋友也沒有找到，還是逃不出老祖宗說的，犯邪淫者，不得如意伴侶。
大學畢業後去了深圳，還是各種手淫，特別是找特殊服務後各種噁心懊悔，但是過一段時間後慾望又起來了，還是忍不住手淫。有一次去小酒吧蹦迪，騷擾異性被反抗，我嚇壞了，眾目睽睽下被一男生追著要揍我，狼狽逃竄，顏面丟盡！看著身邊人有些帶著很漂亮的女朋友，自己羨慕嫉妒忌恨，心情更沉重，真是犯邪淫者，身心低賤，厄運連連，常招人唾棄！
一份工作做了一年，白班晚班按月倒。因為我有B肝，感覺這份工作傷身，不想上夜班，我就常常白天去找工作，夜裡去上晚班。又因鬱鬱寡歡，心情低落，跟領導同事鬧矛盾，乙肝突然發作，轉氨酶高到800多，飯都吃不下去了，渾身發黃，膽紅素也很高，看了很多地方都沒好，不得已去了沙井人民醫院，開始打吊針治療，打了一周多，因費用昂貴，又找了以前認識的一個中醫，開始吃湯藥治療。我很害怕乙肝，害怕醫院，也怕花錢，一直吃中藥，但是藥三分毒，中藥吃多了，胃又被傷了。即便身心已經瀕臨崩潰，我也沒了手淫，可以說把自己糟蹋的快死掉了，一點也不誇張。
更恐怖的是這段時間我還跟一個同事合夥開了一家成人用品店，全部身家7000多元盡數投入。沒開之前血管都要爆了，感覺自己馬上就要走上暴富之路，結果開的第一天就收入35元，連兩個人飯錢都不夠，更別提房租了。連續一週都是每天收入30元左右，心一下涼了！同事去了一個地方打工了，自己也在周邊找了個工作，白天打工晚上開店，店舖一個月就倒閉了，真是可笑啊！人人都想當老闆，可是當老闆也是需要大福報的！
期間在家相親多次，因看到父親為了我的婚事整日愁眉苦臉，我心疼父親加上自己沒有主見，就與自己沒相中的姑娘，也就是我現任的妻子倉促結婚了，婚後生活自然是不如意，但我自己這麼差勁，又有何資格要求別人呢？
邪淫還讓我心胸狹隘，瞋恨心異常之重！一次與人打牌鬥毆，我記恨十多年無法放下。還有一次練車與人發生口角，差點被打，也是十來年無法釋懷，遙想當年被人追打，卻叫不來一個可靠的朋友幫我，也讓我認識到自己做人太失敗！
後面工作12年，去每個地方，都是跟領導，同事，周圍人吵架，有4次被辭退，都是被領導當著很多人的面臭罵，被罵神經病，等等。我離職後，又想辦法報復領導，領導報警。其實剛開始我以為報復了領導，自己心理會舒服些，結果爭吵後，自己心理更怨恨不滿。這種吵架報警不下於5次，每次事後得來的都是更不爽。怨氣有毒，恨人先傷己，可惜我那會不懂！
經歷這麼多年的悲慘命運，我總結出幾點邪淫常見症狀和戒色經驗，僅供大家參考。
常見症狀：
1.邪淫之人情緒常處低谷，常不受控制的沉溺過去不好之事，無法自拔。
2.腎虛導致膽小怕事，連別人聲音稍微大點都害怕。
3.神經症，強迫症，焦慮症等纏身。
4.面相猥瑣，晦氣纏繞，不得如意伴侶。
5.個性極端，工作不順，人員極差，容易破財，感召小人，存不住錢。
戒色經驗
1.學習不淨觀，了解美色不過粉紅色骷髏。
2.瀏覽器設定複雜密碼鎖，瀏覽器，電腦斷網。早八點前必須起床，不要午睡，特別是週末不要獨處賴床，容易破戒。
3.沒有福報很難戒成功，經常出去貼宣傳紙，或者剪輯視頻，轉發文章，幫助他人戒色，所有福報最終都會回到自己身上，等於幫助自己戒色。
4.每天學習戒色文章，放鬆大意，容易破戒。
5.放下過去，放過自己，降低慾望，做個普通人。
望此文能警醒正在犯錯的朋友，清靜身心，獲得純淨的生活。也願我能早日走出泥潭，回歸健康生活。
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