《慾海慈航》遠色保身1

【原文】

伊川先生謂張繹曰：「吾受氣甚薄，三十而浸盛，四十五十而後完。今生七十二年矣，較其筋骨，與盛年無異，皆平日寡欲，有以致之也。」繹曰：「先生豈以受氣之薄，而厚為保生耶？」伊川曰：「吾以忘生狥欲為深恥。」

【譯文】

伊川先生程頤（宋理學家）對張繹（北宋著名鄉賢）說：「我出生時體氣薄弱，身體極為虛弱，到三十歲逐漸開始強盛，四五十歲以後基本很強健了。現在我七十二歲了，跟我年輕時相比較，身體素質沒有什麼差異，這都是因為我平時節制慾望，所以才會有這樣的結果。」張繹說：「你是不是因為先天體弱，所以特別注重保養身體嗎？」伊川先生說：「我深以忘記養生，順從淫欲為羞恥。」