作者：MAUU
各位戒友大家好。
我從12歲手淫12年，今年24歲。去年我倒下了生活不能自理，我不是貼吧手淫史最久的，但我的情況說是最嚴重的，一點不誇張我的生活每天無不在地獄之中，看不到希望。
事情發生在2022年年底，最嚴重時說不了話走不了路吃不了飯手連碗都端不起來，十天十夜一分無眠呼吸困難快要死了，打了120住院，我想到醫院我就有救了，然後醫生給輸了幾天葡萄糖。
西醫全身檢查很多遍，檢查單西醫說看不出什麼問題，就隨意辯證說我是精神病，當時崩潰了，我知道我不是精神病，他們的結論於治療結果不對我能認識到，於是我自行出院了...
吧裡所有症狀我都有：嚴重陽痿，秒射，變小，下體隱痛，咽乾，痤瘡，胃酸，嘔吐，眼澀，眼痛，視力模糊，嚴重失眠，耳鳴，乏力，盜汗，怕冷怕熱，頭昏腦漲，頭暈頭疼，後腦勺抽空感，前列腺炎，精索，腎結石，弱精，尿頻，遺精，腰酸，腰刺痛，頸椎痛，神經衰弱，焦慮症，抑鬱症，植物神經紊亂，脊柱痛，骨質疏鬆，強直性脊柱炎，骨痛，呆滯，皮膚出油，脫髮，髮際線後移，心肌缺血，血壓失常，黑眼圈，腦力下降，體重下降，反應遲緩，記憶模糊，意識模糊，早衰，牙齒鬆動，手抖腿軟，持續低燒37.6，身上異味...
在這期間除了家人，我失去了一切。
家庭：給家庭帶來很大負擔，父母年齡大了整天為我擔驚受怕經常看到我的樣子哭。
身體：失去健康病痛纏身。
錢：積蓄虧空花費在各大城市的各大醫院的檢查上面。
女朋友：女朋友分手。
朋友：朋友疏遠。
工作：剛發展起來的工作也失去了。
社交：不敢他人直視對話同事老師也斷了聯繫每天活在小小的房間裡、什麼都做不了吃喝拉撒需要人來照顧進行。
失去了正常人的生活！
最開始我身體都垮了，我不敢告訴家人，但我最在意的只是自己的性功能，其他我都拋在腦後，我說我這樣我的人生不完了嗎...然後我什麼都做不了，只能無奈讓一個同事，扶我到處去醫院的泌尿科做檢查，讓他在外面等我。
他可能也猜到了我時什麼問題，然後我檢查了最少有5遍，西醫說我沒問題，我說我下面有問題我腰也很疼身上沒一點力氣，他說沒問題，你是精神有問題！我被那個泌尿科主任打擊了很多遍：你都連續檢查幾遍了！你下次別來了！！你的檢查沒問題！我我知道了醫生謝謝...然後我好像有問題要回頭問醫生，我剛回頭說：我身體是不是太虛了，他又不耐煩的說你快走快走別耽誤後面的人看病，我失望的離開了...
後來的日子裡每天都躺在床上想怎麼才能自殺，用自己的項鍊勒自己的脖子，被家人看到過脖子的勒痕，問我怎麼了我說不出話，我只看到他們在抹眼淚，後來非常擔心我，我一個快30歲的人，後來父親像小時候一樣和我一張床睡，拉著我的手，記得上次哄我睡覺已經是快20年前了，我哭了起來，是父親給了我活下去的勇氣，每天都是到清晨5點父親睡醒之後我才能入睡，這樣持續了2個月。
然後家人擔心我精神方面的問題帶我去精神病醫院做檢查，誰知檢查只不過是讓你做題來測試自己的精神狀態，然後那個主任診室裡站著十幾個患者，排到我時那醫生看都懶得看一眼，直接開了各種精神分裂症藥物，我很不想吃，雖然不懂但我非常明白這個吃了對身體沒好處，我不敢承認自己是精神病，但沒辦法藥花了好幾千，不吃好像也虧了，就吃了兩個月。
吃了之後不但沒有緩解症狀，而且頭腦更加的昏沉，上一秒吃了飯一下秒就忘記，失眠還是會失眠，家人又帶我去掛號排隊，問那個醫生吃了沒效果咋辦，那個醫生不耐煩的說： 吃了沒用你要加大劑量啊，這都不懂啊？直接兩倍三倍的去吃，我聽了更崩潰，我的意識告訴我如果繼續吃下去我會越來越慘...
就在這時我在百度搜症狀看到三個字戒色吧，後來我進了貼吧進來才發現有那麽多和我相似的人，於是我發了一條關於我自身的情況，遇到了一個引導戒色的吧友，通過溝通我恍然大悟，後來通過他的引導開始念佛，學佛。
感恩結緣我的師兄，讓我通過念咒念經兩個月時間：消滅了我的極端想法，治癒了抑鬱，斷了藥物，感恩，雖然其他症狀還在，我明白怎麼去面對自己了！！
目前戒了快半年，身體目前症狀：輕度陽痿、早洩，輕度失眠，頭疼頭暈，耳鳴，視力模糊，乏力，前列腺炎比剛開始減少了挺多症狀。
哪怕還需要用3年5年7年甚至10年去恢復正常，我不怕！浪子回頭金不換！
身體發膚受之父母！
用心去做好自己，
自助者天助之！
一定不要悲觀厭世！
不要放棄，你身邊有百千萬同戰壕的兄弟並肩作戰！
我相信暴風雨過後總有見到晴天彩虹的一天！
我把我的經歷分享給吧友們
希望能夠給到你們力量！
我把良師益友教給我的所有東西整理出來，
希望能夠讓更多的人少走彎路！
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無論您的症狀有多少
無論您的症狀有多重
無論你手淫了多少年
下面這是你恢復必走的也是最好的道路：
1.第一大補{不洩為補}：徹底戒除（意淫暗漏、手淫明漏、）
2.第二大補{食補}：飲食清淡、規律、多吃粥類豆類山藥等
3.第三大補{睡補}：早睡早起(避免熬夜22點前必須放下手機)
4.第四大補{動補}：打坐、站樁、固腎功、等道家養生功或適當鍛煉5.
5. 第五大補{曬補}：曬太陽（每天建議曬後背30分到1小時）
6.第六大補{善補}：善能昇陽真實不虛
7.第七大補{意補}：心平氣和（避免生氣、煩惱、精神壓力）
8.第八大補{藥補}：藥補始終只能是輔助、做不好以上條例，吃再多補藥也無用
無論您在恢復的過程中恢復了多少，也不能走回頭路（一次不能）
虛不受補是對於中藥進補的說法，身體極虛脾胃虛弱進行補是補不進去的，而且還會增加消化系統負擔。要想吃藥補只能放在最後身體緩解之後，或者先進行對脾胃調理不要盲目補腎！不要自行賣藥！更不要在網絡上看醫生！!
信我的可以讓你少花冤枉錢少走很多彎路禁忌！
戒色是一輩子的事！
不要抱有僥倖心理！不要想著試試看恢復多少了的想法！
婚前禁慾婚後節欲
念起即覺念起不隨
一分精神一分事業
腦子還是有點吃力，我用了近2個小時來寫這段文字，我用半年時間自身去學習去實踐去證實，得此結論這是我自己的理解和看法，希望能夠幫助到此時有緣的你。
互相學習，我的v：am3567888
阿彌陀佛
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