作者：都亂
持誦楞嚴咒，到現在大概九個月的時間，受益良多，悲欣交集！中間也跟幾位同修交流過心得體會。今天一個巧合的機會，應一位阿姨的要求，將這些體會寫下來，都是發生在我身上的一些真實的情況，真實的感應，希望能利益到更多的有緣眾生！
去年大概是七月份，我的身體和心理狀況極度不好，都感覺快要走到了盡頭，自己也沒有什麼辦法，上班都上不了，家務也只是勉為其難地在做，就像做飯，買菜，收拾屋子這些，幹起來都很吃力，只是強撐著在做。
因為我在網上一個抄經網站是管理員，以此因緣，認識了一位同修，網名叫心燈，那時候她在抄楞嚴經，也是剛開始誦楞嚴咒，感應非常好，就是說改變自己的身體呀，心理呀，生活呀，非常快速，她就忍不住跟我分享，分享了幾次，我就動心了，說，不如我也誦一下，她呢，就發給了我咒文，音頻，視頻，讓我誦。
剛開始的時候，誦一遍要二十分鐘，第一天誦了一遍，誦完，一整天都沒什麼感覺，我也是該幹嘛幹嘛，但是到了晚上睡覺，就很不尋常，做夢，夢境很奇怪，夢到一個小女孩，幫我端水，讓我洗澡，洗頭，那個髒水呀，黑色，紫紅色，青色，泡沫，髒得不得了，第二天早晨，就發現我的頭特別輕鬆，思維特別清楚，就是說感覺非常好，至少頭部非常好，因為之前，我整天都是昏昏沉沉，頭像戴了一個緊箍咒。
我就想，這也太神奇了，也沒吃藥打針，也沒做任何事情，就是讀了一遍楞嚴咒就如此神奇，那就繼續吧，一天也不過才用20分鐘而已，讀完這一遍，也不耽誤我玩遊戲呀，聊天呀，（那時候我還非常愛玩遊戲，摩天大樓）
就繼續，這樣連續叄天，每天一遍，每天晚上都是做夢洗澡，洗頭，洗衣服之類的，總是在洗，然後，每個早晨醒來，都會發現身上某一部分的難受感覺消失了，比如，第一天是頭輕鬆了，第二天是膝蓋以下，第叄天是膝蓋到腰，第四天是腰到頸，這樣四天過去之後，我身上難受的感覺就完全消失了。
你不知道我當時的驚喜，太不可思議了，之前幾乎感覺要走向死亡，現在又復活了！
那就沒理由不讀了吧？我就繼續讀。
這樣，楞嚴咒先是幫我解決了身體上的痛苦。
下來，它又開始幫我解決心理上的痛苦。
在那之前，一直，我都有一個感覺，相信2012末日傳說，並且相信自己將會在12月26日去世，說來真是荒唐，但是那時候就是這樣想，深信不疑，那個想法也是因為曾經的一個怪夢給我的。所以，在那種末日即將到來的心態下，過得真是痛苦不堪。
隨著我讀楞嚴咒，一天天讀下來，這種心態慢慢竟然消失了，而且自己都會覺得好笑；我怎麼會那麼傻？越後往，越自信，越充滿活力，在大家都對末日傳說開始將信將疑，開始恐慌的時候，我反而變得突然很有正能量，在網上在生活中，告訴大家；不要妄想，這個傳說是不可能的。
這種正能量，真的是楞嚴咒給我的。
再往後，我讀楞嚴咒，數量和質量都在提高，從每天一遍，加到兩遍，叄遍，五遍七遍，十遍，因為工作比較閒，在單位最多讀過60遍，很上癮，讀著很舒服。
而且，也不是我特別精進，真的是我的煩惱，在逼著我精進。
早晨起來，如果我馬上開始讀，這一天就過得非常順。
如果我早晨沒讀，這一上午，我就會有很多很多的妄想，就是一些負能量，讓你想了會煩惱的想法，而且都是一些陰暗的，讓人的情緒走下坡路的想法，比如抱怨了，恨某個人啊，或者思念某個人啊（我是單身，那個人是個不可能在一起的異性朋友），雖然我知道這些想法對我現在的生活沒有任何的幫助，但是我管不住自己不這樣想。雖然我知道應該感恩生活，感恩每一個人，安住當下，但是我做不到。
沒辦法，中午就趕緊讀咒，就在煩惱心念中堅持讀，雖然讀的時候也沒什麼感覺，但是讀完之後，就會神奇地發現，上午那些負能量的想法都消失了，也不用勸它，也不用壓制它，就沒有了，還會好笑自己；怎麼會那麼想，那麼傻？
所以，真的是，我的煩惱在幫助我。逼著我快讀，快讀，不讀就會煩惱，讀了就幸福了，真的是這樣。
還有，晚上，我經常做惡夢，以前做惡夢就沒有任何辦法，現在我就誦咒，那時候因為還沒背會，就只能念：楞嚴會上佛菩薩，楞嚴會上佛菩薩，一直重複，只要一念，惡夢肯定就會消失，非常靈。後來讀得越來越熟了，就可以背一點，反正我就是，能背多少就背多少。
背不下去就再從頭開始，晚上睡覺之前，還有騎著腳踏車在路上，只要一起負能量的想法，我就趕緊開背，非常靈，我也真是離不開楞嚴咒，偏偏我又是一個煩惱非常重的人，照佛教的說法，業障重，習氣毛病特別多，經常會有那些負能量的想法，雖然知道不對，但也控制不了，但是楞嚴咒能幫助我控制住，不隨著那些負能量走。
就這樣，也沒想背會，但是，因為讀得太多了，在叄個月之後，竟然會背了！這樣就更方便了，經常在上下班路上，拖地，走路時候，背楞嚴咒，我給自己規定，每天至少十遍，如果今天沒完成，明天一定要補上。但是如果今天多背了，不可以做為明天的功課，明天的十遍還是要完。
那一段時間真的是很精進，收穫也很大。
在讀咒的過程中，心底的那些隱藏著的惡念都會浮上來，比如抱怨，不耐煩，恨別人，（甚至抱怨我的父母，兄弟，孩子）看別人的毛病等等，這些惡念，起初，就像波浪一樣，一個波浪打過來，就把我掀翻了，我就會被淹沒在煩惱的海水裡飽嘗苦與鹹！伴隨著眼淚和痛苦！
但是，我沒有放棄讀咒，楞嚴咒就像一棵救命稻草，不管多么煩惱，我都要堅持讀它，後來我發現，這些生活中的煩惱，完全是因為我自己內心深處的惡念而導致的，這是楞嚴咒在幫助我發現自己的毛病，當我發現了這一個毛病，然後在內心深處立志改正。
然後再通過讀咒，幫助自己改正的時候，這些惡念，真的就越來越少，越來越輕了，這個過程對於我來說，其實蠻痛苦的，但是這又是必須的，因為在從痛苦到幸福的路上，需要改變的只有自己。我很慶幸我遇到了佛法，遇到了楞嚴咒，不然的話，我連煩惱從哪裡來都不知道，像大多數人一樣。即便有一少部分人知道煩惱是來自自己的心靈，卻苦於沒有妙法，來改變自己的心靈，從而離苦得樂，而我，是何其幸運！
今年的二月27，28，3月的1，2號，我們這裡辦傳統文化論壇，我去參加當義工，從前期準備到開論壇，然後論壇結束之後，又開始製作論壇光碟，可以說非常忙碌，那種忙碌的工作狀態，一直持續到現在，還會持續下去，我已經不再玩遊戲，也沒時間上網看網頁，看新聞，看視頻。
一切屬於自己的活動都被取消，代之的就是做義工，在這種工作狀態里，起初是因為實在是太忙，我就把讀咒的遍數減少了，後來，也因為這種工作狀態，讓我全身心地投入到工作中，似乎也沒有時間起煩惱了，感覺似乎不用讀咒了，總之，讀咒的遍數就減少了，只是在上下班的路上，能讀幾遍，這種狀態一直持續到前幾天吧。
然後我發現，不行，還是要讀咒，這種忘我的工作狀態，我偶爾會從裡面掉出來，還會生煩惱，就是說，我離不開楞嚴咒，然後，大概是從前四五天開始吧，我又開始每天十遍了。
現在我不想多想了，不想再去分辨讀咒和忘我的工作，這兩者對我的生活，對我的心態，帶來的幫助，究竟誰大誰小，應該怎樣去分配我的時間，我想，我還沒有這個智慧。所以，我決定還是每天十遍，讀下去。
沒有智慧的人生啊，真的是苦海。當意識到苦的時候，最幸運就是能找到離苦的方法，我就是這樣一個幸運者。
以上就是我學習楞嚴咒的經過，文筆不好，謹供同修們參考。
願所有眾生都能在離苦得樂的路上，互相鼓勵，互相幫助，一起走到幸福的彼岸！
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