邪淫邪念升起的時候，觀想這七種畫面。然後告訴我，您還戒不了嗎？
請全神貫注、聚精會神的觀想，能進入角色、乃至冷汗直流最佳：
一、未來的某一天，有一位溫柔賢惠，端莊秀美的女性本是你今生註定的伴侶，你的父母也很喜歡她，但是由於你的邪淫，此生無法成為眷屬，她黯然離開你，任你百般苦求、痛哭流涕都無濟於事。 反之自己召感到一位同樣邪淫好淫的女子，要與之過一輩子。
二、未來的某一天，你有個非常可愛的孩子，此生本與你有深厚的父子情緣或母子情緣，你非常的愛他，但是由於你現在的邪淫，導致了種種預想不到的惡緣，要與孩子分離，任憑你多麼喜歡他，最終還得骨肉分離，因緣殘酷，由不得你。
三、未來的某一天，你地位尊貴，業績不凡，許多朝氣蓬勃的年輕男女，尊敬的稱呼您為董事長。辦公室一塵不染，家中安靜整潔，舒適寬敞，但是由於現在的邪淫行為，這一切都煙消雲散。你只能在擁擠，肮髒的角落，苟延殘喘，陪伴你的是老鼠和蟑螂。
四、未來的某一天，你忽然看到了慈祥的爺爺奶奶外公外婆，特別是你從心底從小依賴的父親母親，他們在你成長的過程中，付出了不知多少的心血。但是由於你現在的邪淫，令他們備受屈辱抬不起頭，給他們以承重的打擊，他們眼中充滿了失望、痛苦和淚水。你拼命說：「原諒我，我再也不敢了，我要好好做人」。
你母親端了一盆水，潑在地上，問水潑出去還能回到盆中嗎？
五、未來的某一天，你接到一筆利潤豐厚的定單。只有 10%的不確定因素掌握在官方手中。你歡喜雀躍，這可是三百萬的利潤啊，但是由於現在的邪淫，卻莫名其妙的被別人奪去了。你花了整整兩年的心血和精力來做這單。 僅僅是因為你現在的邪淫，最終悔恨無已，嘔血成升。
六、未來的某一天，你趟在潔白的病床上，醫生冷靜的說，您已經得了性免疫缺陷綜合征——簡稱愛滋病，現在世界上沒有根治的方法。你忽然覺得天那麼藍，樹木蒼翠，鳥語花香的世界這麼讓你留戀。你懇求大夫治療你的病，我不想死。 醫生冷冷的說：「早知如此，何必當初。病毒已經擴散，一切晚了，你見過射出的箭，會回來嗎？」
七、未來的某一天，你因為邪淫，導致種種預想不到的惡緣，一衝動做了糊塗事殺人了，因為淫近殺嘛，發生這種事是最初完全想都想不到的。但事實已經發生了，你坐到了鐵窗裡，戴著腳鐐手銬，只能木然而痛苦的看著自己屈指可數的活著的時日一天天的減少，直到某一天，當外面的人們家家戶戶老老少少都在興高采烈的準備過節時，你卻要「上路了」，吃著人生最後的一頓飯，等著法院來驗明正身押赴刑場、執行槍決。
《地藏經》云：「習惡眾生，從纖毫間，便至無量」，很多大惡其實都是過去的小惡一步一步發展下去的，很小的錯誤如果不覺悟、去放任，往往最終會釀成大禍，那個時候才傻眼了。邪淫也是同樣的道理，有心的人，可以多留意電視報紙等新聞報道中的諸多殺人事件，大多數皆因情而引起，這個情絕大多又與邪淫相關，最終導致毀身失命的惡果，也許最初就是一個邪念罷了，誰又會料到最後傷心欲絕、恐怖絕望的結果呢？ 有緣朋友們，善思之！
一切眾生未解脫者，性識無定，惡習結業，善習結果。為善為惡，逐境而生。——《地藏菩薩本願經》
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