來源於：地藏緣論壇
作者： 想有好口才 2011.01
今天懷著無比悔恨、痛苦的心情來寫下我手淫慘痛的經歷，對於內心來講，這段歷史是痛苦的，也是我長期的苦惱，希望能給正在手淫或者對邪淫有興趣的有緣人一個警示。
我是一名重點大學在校大學生，然而手淫的經歷使我痛不欲生，生活就像在地獄中一樣，每天被痛苦和煩惱包圍著，這都是手淫帶給我的危害。我真實的痛苦不及我所言的萬分之一，區區數語豈能表達我內心的無盡痛楚。
至今我依然清晰的記得我走上邪淫的場景，高考結束後，大家的心情都放鬆了，當天晚上我們幾個同學一起到網吧包夜，我們瘋狂的玩著遊戲，放鬆著緊張的心情，就在午夜的時候，我被一個同學神秘的叫了過去，到跟前我才發現電腦上正放著黃色電影，男女不堪入目的場景映入我的眼簾印象，第一次看到這個場景，對於我來說很刺激，簡直是血脈噴張，當時站著就漏精了。這次給我留下了深刻的印象，然而我也打開了邪淫的潘多拉魔盒。
由於高中沒有私心雜念，學習一直很好，我順利的考上了重點大學，成了全家人的驕傲，大學的生活很輕鬆，也很自由，一天下午，打完球很累，躺在床上，忽然第一次看黃片的畫面浮現在我的腦海裡，手不由自主的手淫了，一會功夫，手上沾滿了精液，全身都顫抖起來。這是我第一次手淫，雖然感覺很刺激、興奮，但是還是很慌張，懷著忐忑的心情過了幾天，然而一點事都沒有，心就放了下來。
於是開始了第二次、第三次，由於是住在宿舍裡，所以每次我都要刻意的避開同學，開始手淫還不是特別勤，但是過了些天，就不由自主的老想手淫。我開始了大學裡的第一次逃課，回宿舍裡一個人，關上門瘋狂的看著黃片手淫，一次又一次的摧殘著自己，就是為了獲得那片刻的快感。其實是在摧殘自己的生命。
這時的我猶如吸毒者上癮般什麼都不管了。我已經深深地被手淫迷住，深陷在其中無法自拔了。半個學期過去了，我有一天忽然發現我的手骨頭比原來細了（由於我原來體育很好身體也很壯，手指骨頭節都很粗的） ，我嚇了一跳，這時候隱約的覺得可能是手淫帶來的惡果，我開始上網查手淫是不是危害身體，然而網上都寫著手淫無害，能緩解疲勞，大部分青年都有手淫經歷，我的心又放下來了。 就這樣繼續著慢性自殺，十惡不赦的兇手就是我自己。
每天在課堂上不是睡覺就是心裡總在想著那種邪淫的惡念，下了課等同學們都走了，自己一個人甚至在沒人的教室裡聽著 MP3 裡淫穢的聲音手淫，道德徹底淪喪。我的成績由於長期逃課，注意力不集中，滿腦子淫穢的思想，成績一下子下來了，好幾科都掛掉了。
由於經常自己躲在宿舍裡手淫，過起了一個人的生活，同學關係也變的疏遠了，我真正的成了孤單一人，手淫讓我的精神非常的空虛、孤獨、苦悶、頹廢。然後我又通過手淫的發洩來驅趕這些空虛、孤獨、苦悶，不用說結果是惡性循環，雪上加霜。
一天幾次，宿舍、教學樓、廁所、都留下了齷齪的足跡，我開始試著戒掉它，每次手淫都是心裡想著這是最後一次，然而每次都像有惡魔驅使著一樣，不由自主的手淫，我的心已經被淫魔控制了，手淫過後自責、後悔、內疚，痛苦與空虛讓我無法用語言形容。鼓吹適度手淫無害的「磚家、叫獸」，我恨死你們了。
因果絲毫不爽，報應漸漸來了。少年不識精子貴，老來身體要遭罪。雖然還沒老，但這幾年身體就明顯的出現了變化，變得特別虛弱，瘦小，沒有一點精神。幾年下來主要有以下幾點現象：
手淫的朋友可以對照一下，如果你也符合幾條那你一定要小心了！
一、有一天發現手上大拇指變細了。色是刮骨的鋼刀，古人說的一點錯都沒有，如果不是親身經歷，自己也有可能不信，或者不會體會這麼深刻。估計其他地方的骨頭也都細了。而且骨頭變的特別脆弱，一次打籃球，不經意的一次摔到，就讓自己手臂的骨頭骨折了，還安上了鋼板，做手術鑽骨的痛苦，還有手術後傷口的疼痛簡直讓我刻骨銘心。
二、頭暈腦脹，記憶力嚴重下降。那時候不知道是什麼原因，自己還覺得挺奇怪的，後來看了彭鑫博士的講座才知道把身體的精華都泄掉後，骨髓腦髓開始變成精液排出體外，現在想想不寒而慄呀，無限後悔。
三、早上起不來，腰酸，一天沒精神。
上體育課站不住，老是想坐著或者蹲著，打籃球一會就氣喘吁吁。
四、自信心下降。打算好要做的事情被無限推遲，不敢跟別人交流，變成孤家寡人，自卑、抑鬱、易怒。 在大學裡我遇到過一個很好的女孩，很善良、向上，成績也非常好，她對我也有好感，然而我卻由於手淫不敢和她太接近，因為手淫使我變得很自卑，我很痛苦，很猶豫，也想戒掉，然而每次都破犯。後來這個女孩成了別人的女朋友。我的心好苦，猶如萬箭穿心。手淫讓我在感情上遭受了巨大的痛苦，至今我都不敢談戀愛。
五、大夏天的早上起床，竟然流白色的鼻涕。
原來還以為得了鼻炎，現在才知道是手淫帶來的惡果。
六、手腳冰涼，怕冷，抵抗力嚴重下降，特別容易感冒。
七、一點力氣都沒有，說手無縛雞之力，真的是這樣，一個礦泉水的瓶子有時候竟然寧不開，真是情何以堪！
八、浪費錢，手淫之後就亂花錢，買了東西又不用，每次想花錢吃點好的把身體補回來，可惜手淫不戒，根本白補。
九、面色難看，手淫後身體再也沒發育了。
十、事事都不順。手淫使自己運氣不好，脾氣暴躁，經常遇到倒黴的事情，為了得到手淫後的那種短暫的刺激，有時候去網吧隱蔽的角落看黃片，在網吧裡睡覺被小偷用刀割開褲兜逃走錢包，還有去賓館開房偷聽隔壁行淫的聲音，去找那種刺激，被人發現後遭大罵。我覺得自己就是一個行屍走肉的怪物，道德、教養完全喪失，從裡到外我哪裡還有半點人樣，完全沒有了。我變的非常自卑，從來做事都拖拖拉拉，不敢與人接觸。
光陰似箭，轉眼大學生活就要結束了。整個大學生活慘不忍睹，當然這個罪魁禍首就是我自己。大學裡沒做過一件讓自己驕傲的事情，沒有一件好事情能讓父母高興的。由於自己的荒淫生活，學業荒廢了，不能按時畢業，只能留級。想想高中時候那個陽光、樂觀、充滿理想的我不見了，只有無限悔恨的淚，對不起自己辛苦的父母，對不起對自己抱著期望的親人。
手淫把我害慘了，我真的是連死的心都有了，好想自殺，天啊！ 我上輩子做了什麼孽，今生要遭如此的報應啊！整整四年來我從沒有過上一天像人的日子，像人，非人；像鬼，非鬼。我正在自己殺自己啊，惡夢般的經歷啊。
大學生活沒給我留下美好的回憶，只留下了無盡的痛苦！
我真實的痛苦不及我所言的萬分之一，區區數語豈能表達我內心的無盡痛楚。 這都是真實的經歷，希望能給有點的朋友一點啟發，以我為鑒，遠離邪淫，遠離苦海，過正常人的生活，不要為片刻的刺激，毀掉光明的前途。
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