常手淫又吃補品，是一種浪費！

作者：風清

 

有年輕朋友提到，他常常手淫後，就狂吃一堆補品，希望趕快把精力補回來。

我坦白說，這是一種浪費補品。

你只要守好不手淫、不男女朋友邪淫（只有夫妻是正淫，許可的，但也要適當），你保存了精氣，也減少意淫或胡思亂想（一意淫，身體精華照樣消耗掉了，因為心火重就會消耗腎水），我相信你的精氣神會有一定的水平，此時根本完全不需吃補品，什麼六味地黃丸、巴戟天、淫羊藿、什麼B群、A群、吳克群有的沒的，通通不用吃，自然精神、體力會變好。

如果你還有定期的運動，睡眠又充足，作息規律、正常，那你的精氣神、體力會再提升一個檔次，若你將一身的精神、體力，全力專注於工作或學業，我相信你的成績必定不同凡響。

還記得彭鑫中醫師講過他的師兄嗎，快四十歲了，但看起來像二十多歲，對男女之事很晚熟，自然沒有犯過邪淫。所以他腦力、體力非常充沛，不是一般人比得了。這樣的人，他僅僅熬夜看三天書，就通過了大陸的中醫師資格考試。這就是不邪淫的好處！換句話說，想要成功，必不可犯淫。

話說回來，如果你已經犯手淫，身體也很虛弱，可以吃點補沒問題，但當身體精氣神有所恢復，就別再補了，小心補過頭，增加遺精。你只要戒色、少意淫、生活作息規律正常，自然身體狀況會愈來愈好。