淨空法師：他們生活那麼苦，什麼營養也沒有，為什麼他們長壽？

淨空法師：他們生活那麼苦，什麼營養也沒有，為什麼他們長壽？

　　1、我們對於世出世間一切法，決定沒有貪愛，決定沒有嗜好，我們才真正能做到隨緣度日。

　　2 、隨緣度日，是佛菩薩生活的態度。我們今天生活是攀緣，我們念念都講求滿足自己的欲望，我們用這種心理來學佛，怎麼能夠得到佛法的受用?

　　3 、欲望有兩個，一個是愛欲，一個是嗜欲。嗜欲就是嗜好，愛欲是指男女之情欲。佛經上告訴我們愛欲是六道生死輪回的第一個因素，所謂“愛不重不生娑婆，念不一不生淨土”。

　　4 、愛欲是無明，嗜欲是煩惱，這兩種欲望都要命，一定要戒除!要怎樣戒法?要忍一點。譬如看到很好的衣服想買，忍一忍，我這衣服還可以穿，何必浪費，我把錢拿來做功德多好!看到想吃的，我能省一點，只要吃得營養就夠了，何必講求口味!

　　5、實在講，生活愈簡單，愈是健康的生活。有許多外國人到中國大陸去調查，中國大陸農村裡面，生活那麼苦，什麼營養也沒有，為什麼他們長壽?就是生活簡單，頭腦簡單。

　　6 、每天吃飽，他就足了，什麼都不想，沒心事，心安理得。他妄想、分別、執著少，煩惱比我們少，所以人家健康長壽。我們這裡生活花樣很多，一腦袋亂七八糟的胡思亂想，你要想身體不得病，怎麼可能?

　　7 、今天的社會，奇奇怪怪的病特別多，病根都是從妄想、分別、執著上來的，這是禍根。你要想不生病，就要把這個根拔掉。你能把這個根拔掉，你所做的樁樁事情，都是圓滿波羅蜜。

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