海濤法師：長期吃素會不會營養不良？

海濤法師：長期吃素會不會營養不良？

請問長期吃素會不會營養不良？

營養夠不夠。

你看我們這些出家人，

營養夠不夠。

這個世界最有力的大象、牛是吃草的。

人類的觀念很複雜，

事實上很單純的，很單純的。

我最近認識一個老和尚，

有些人可能認識，普光老和尚，

一百十四歲，我跟他去緬甸才知道，

以前我以為他騙人，

我跟他相處十幾天，

他真的一百十四歲，

他那個肌肉什麼，他都不會老。

看起來像五六十歲，肌膚不會老。

醫生給他檢查，說他八歲的器官。

結果他都吃什麼？白菜、豆腐加白飯。

這樣而已，他什麼都沒有。

如果沒有白菜、豆腐，

他就辣椒加醬油加白飯。

他什麼都沒有了，然後就念楞嚴咒。

所以這個沒有營養不良，

我帶他去緬甸，

那些官員都出來摸他，摸到鋼筋。

全身像鋼筋，大家拜...

所以各位，吃素沒有營養的問題。

慈悲心就是營養。

心情煩躁，你吃什麼都沒有用。

所以，當然調配一下，

蔬菜水果很多，你也不要偏食。

但是吃肉，那是沒辦法，

那是在社會上，那是一種欲望。

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