戒色200天的心得：身體毛病恢復了！

戒色200天的心得：身體毛病恢復了！

作者：佚名

 

戒色二百天左右感受帖。曾經的病痛全部遠去，只是精力還沒有恢復得很好。10年的苦難史，年輕時一天一次，手淫害人不淺，感覺戒的過程就是個逆向的恢復過程，大家千萬要有信心，恢復的過程要快很多，這是我親身體會的。

雖然才半年多，但我感覺已經恢復了到了5年前的水準，所以論壇說的一年的恢復期還是很對的。關鍵是心的平靜，心越靜恢復的越快，動生陽，靜生陰嘛。何況我睡眠也不是很按時，主要有很多事要做。鍛煉的也沒有那麼規律，初期的100多天很規律，打下基礎後，能夠專心投入工作了，後來就堅持的不好了。相信能夠堅持的朋友一定恢復的更快。

下面說說感受吧：像尿頻啊，痔瘡啊，神經衰弱啊，強迫症啊，社交障礙啊什麼的，千萬別放在心上。生理上的疾病絕對能好，只要夠100天，堅持每天走路哪怕15分鐘都行，馬步2,3分鐘的高樁，不要覺得量小，一定能夠出效果。氣攻病灶是有道理的。恢復時候的嗜睡啊，愛出汗什麼的很正常。一百天以後的身體是你絕對能夠欣慰的。