[讀者投稿] 抄心經，心情變好、意淫減少、輕鬆戒色！

[讀者投稿] 抄心經，心情變好、意淫減少、輕鬆戒色！

作者：dantech

 

還記得以前分享過，我戒色的方法，包括念佛、念經、抄心經、聽淨空法師講經。今天要針對抄經，進一步分享心得。

我覺這幾個方法非常有效，因為過去幾年，我也曾戒色2個月以上，甚至到3、4個月，但最後都不小心破戒，但那時是只有念經而已。這次加入「抄心經」後，我的性慾已變少很多、腦袋胡思亂想、意淫也「大大減少」。相反的，精氣神、定力都提升不少。

而且心經很短，只有206個字，十分鐘就抄完了，所以很快。神奇的是，抄經近一個月來，似乎愈抄愈上癮，一天沒抄就覺怪怪的，特別是，我精神不好，或是慾望又來，或是心情不好時，我就馬上抄心經。抄完心經，負面的想法、情緒、煩惱、性慾、邪念，都會消失，心情變好多。

所以，今天是我戒色的第71天，感覺愈來愈輕鬆了！

我發現，如果只是念經，念佛，對我這種慾望、業障重的人來說似乎還不夠，只有抄經，眼、心、手三用，更加專心，才能更有效果！

所以，我真的有信心，這次可以戒色成功，至少目標先定一年!

一起加油了！

對了！如果你也正在戒色，或是生活上遇到不如意，不妨抄抄心經吧，沒有心經手抄本，就拿白紙抄，抄完不要丟，恭敬整齊的收在抽屜就好（最好專門有一個抽屜放，比較恭敬，不要跟其他雜物放一起）。相信你心情一定會好很多的！

心經手抄本，這邊可以免費請書：

http://www.e-books.tw/Become-attached-07