今年不適合劇烈運動

今年不適合劇烈運動

BY 福安古觀音閣

今年適合安靜和休息。網絡報導，一個40多歲女的跳廣場舞猝死，一個20多歲的小伙打籃球猝死。都是晚上運動。說實話，今年不適合劇烈運動，吃的少，早休息，建議回鄉下休息。因為是2020年。

現在人也不適合運動，你看前段時間，大家家里關門躲瘟疫。深圳有些學生就突發死亡。為什麼會如此？就是現在社會，消耗人的精氣神太厲害了。

尤其城市，第一個，嚴重光污染。現在的節能燈都有很大輻射。不如以前的白熾燈好。節能燈照著，人就亢奮。城市多是這種燈。

第二個，飲食污染。現在人運動後，喝冰可樂，喝紅牛，這些有激素的，讓人提神，其實也是透支身體的。加上現在空調特別多，以前哪有那麼多空調。所以普遍體質差。

同時現在大米能量不及以前啦。現在很多轉基因的，或者有些吃起來也不好吃的。能量本身補充就不足。

第三個城市人嚴重缺乏接觸地氣，土地。你看住四樓以上，都接不到地氣了。身體敏感的人，感應比較強。所以高樓會損身體。加上城市都沒有多少綠化，大面積的水泥路和空地都要給車用。沒有地氣，就缺乏能量。

今年就是像做月子一樣，安安靜靜的過這個庚子年。過一天成功一天。多念經，多清理垃圾，少劇烈運動。

庚子年，讓你停下，然後呢，清理垃圾，回歸鄉下。記得清垃圾很重要。今年要做的。