《答疑解惑》我打坐念佛三十分鐘，同一個姿勢累了，請問可否換姿勢？

《答疑解惑》我打坐念佛三十分鐘，同一個姿勢累了，請問可否換姿勢？

淨空老法師解惑

問：我打坐念佛三十分鐘，同一個姿勢累了，請問可否換姿勢？

答：可以的。念佛人打坐與參禪不同，念佛的打坐稱為「靜坐」，就是坐下來念佛。但念佛最好還是經行，就是以很慢的速度散步，這樣念佛比坐著念佛好。如果覺得累了，就坐下來念；不感覺得累，還是經行比較適當。21-090-0084