2018年10月22日，我因為極差的心情，破了戒犯了邪淫，之後又縱欲了幾乎兩個星期，心情還是很差。報應也接踵而至，在工作中犯了一個近乎致命的錯誤，差點導致我和同事及主管出大事。此時，我才明白，你學佛之後，無論因為什麼原因破戒，報應是極其慘烈的！我在這裡深深地忏悔自己這兩個星期的錯誤！
通過這件事，我反省了自己嚴重的錯誤，同時也認真想想出問題的原因。原因很簡單，那就是自己糟糕的心情。之前因為工作上的事，我的心情很糟糕，調整了幾次，但是都沒調整太好，而且最近不太順心的事情接踵而至。那時我已經戒色60多天了，因為疏忽自己的心情管理，所以在輾轉了幾次之後，我還是邪淫了。其實在邪淫之前有過好幾次的預兆，那就是做了個淫夢，還有欲望的膨脹。
我在這60多天裡，非常認真地布施、放生、念佛，但是還是因為一點小問題，讓這麼多天的努力白費，實在令我非常失望和難過。報應來的時候，我都傻了，我差一點因為這事就可能被拘留了，僅僅是一件微不足道的事情。這讓我深深地明白了，你對邪淫還存在著依戀是因為你傷的還不夠深。
因為這件事，我和兩個同事都基本上撕破臉皮了，工作不順。連續的縱欲讓我身體每況愈下，而且還多次發脾氣，念佛的事早已經拋到腦後。千萬不能邪淫啊！我這次真的是長了個大記性了！再也不敢了！明知故犯那就是作大死！我沒死就已經算是幸運的了！這也就是之前積了點德，但是再這樣下去我的人生肯定會一片黑暗！不能再這樣了！
我做了改善，首先，絕對不能再讓自己的心情那麼差了。確實，我們學佛應該每天都老老實實地念佛，但是在工作中，或許有很多事不盡人意，自己沒有念佛的好心情，那麼我們可以雅俗共賞，聽聽歡快的音樂，讓自己高興起來，同時樹立自信，這樣心情好了，幹什麼都順。
其次，一定要多行善積德，一個人沒有良好的品德是無法在這個社會立足的，同時會給自己和家裡帶來幸福。最後，多布施、放生、念佛。樹立自己正確的人生目標，為了目標努力奮鬥！先解決自己的工作生活中的問題，這樣之後才能好好學佛，因為我們沒有良好的環境的話，就不太可能改善自己的情況。
最後，還是懺悔自己這麼多天來做的這些錯誤的事情，懺悔！希望全天下的人都不要邪淫！棄惡從善！
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