我們最初是怎麼開始手淫的，原因又是什麼？為了徹底理解這一點，你必須了解潛意識的重要性。
我們都自認為是有智力、有主觀能動性的人，能夠決定自己的生活方向。事實上，我們的決定99%都會受到各種各樣因素的影響。我們是周圍環境影響的產物——我們身上的服裝樣式、居住的住宅、基本生活規律，更不用提政見、文化觀念等，這些都是社會影響的結果。
不說這些理念和習慣，即使是我們對事實的認知，也無法保證一定正確。哥倫布抵達美洲之前，大多數人都認為大地和海洋是平的。今天我們知道地球是個球體，現在，就算我寫下十幾本書，努力說服你地球是個平面，你也不會相信。然而，我們中有多少人真正去過太空，從遠處觀察過地球？就算你曾進行過環球旅行，你又怎麼知道旅行軌跡不是平面上的一個圓？
廣告商們非常清楚心理暗示對潛意識的影響力。你是否認為雜誌廣告完全是金錢的浪費？認為廣告並不是你購買產品的原因？那你就錯了！試試看，下次在冷天跟朋友一起去酒吧的時候，如果他問你想喝什麼，不要簡單回答「白蘭地」，而是告訴他：「此時此刻，我最想享受白蘭地奇妙的溫暖滋味！」你會發現，即使不喜歡喝酒的人也會跟你一樣點一杯白蘭地，他們喜歡的其實並不是白蘭地，而是你所表達的「溫暖滋味」。
自打我們懂事時起，潛意識無時無刻不遭到各種信息的狂轟濫炸，其中許多信息都告訴我們：【性】是世界上最好的東西，能給我們快感和滿足，甚至很多新聞，電影，媒體將「性」作為譁眾取寵的工具。不知不覺中，我們將【可以性】作為了自豪的資本，我想知道，到底是誰告訴你自豪的資本是【可以性】呢？你覺得我是在誇大？看電影、話劇或新聞時，我們經常看到某個「有錢人」「有權人」「有能力的人」身邊燈紅酒綠，美女左擁右抱，紙醉金迷，甚至有大尺度的床戲出現，這樣的情節雖然並不會對我們的意識造成任何影響，但是我們的潛意識卻會吸收其中的隱含信息，也就是：「我們會自動將這【高等人群】與【可以玩弄性愛】聯繫在一起。」
可是這些【高等人群】為什麼要玩弄性？從他們的種種表現，我們得知，他們一定是在享受這種過程，於是【色欲是一種享受】就在我們的腦海中根深蒂固，儘管很多媒體人深知過度淫欲對人們的傷害，但他們從不曾點破，自從90年開始，信息化時代鋪天蓋地的不良信息，正對如今的青少年進行一次浩大精神洗禮， 讓大家都進入到了【病態】的思想中， 年復一年，這樣的信息轟炸層出不窮。
今天青少年的潛意識，仍然要承受各種信息的狂轟濫炸。我們經常看到這樣的場景：一對異常相愛的夫妻，在一番雲雨之後，相擁在一起，臉上洋溢著幸福的微笑。或者某個電影的宣傳海報上，印著某個坦胸露乳，衣著暴露的女人。
這些所有的一切，都不自覺的將【幸福和享受】同【性】密切的聯繫在了一起，儘管我並不贊同這種博取眼球的商業手段，但是毫無疑問的是，此行種種儼然已經成為了社會的風氣，有時候我又在想，如果當初的精神洗禮是【幸福和享受】與【學習創新】聯繫在一起，當今的社會就會是另一番光景吧。
的確，反對色情的宣傳也不是不存在——強調手淫有害健康，提倡大眾抵制色情的宣傳，政府一直在努力，從2014年開始掃黃打非，設立網警，到去年的「快播案」，到現如今年各大網盤紛紛關門整治，——但是這一切，並不能為手淫者提供戒除的條件，更無法阻止青少年瀏覽色情甚至毫無節制的手淫。
淫欲的陷阱在今天，跟在文藝復興時期沒有任何區別。反對色情的宣傳不僅於事無補，反而會把事情弄糟。越是得不到的東西，我們越是擠破了腦袋去尋找，越是抵制色情，青少年越覺得色情【不得多得】，這其實是一種反向洗腦，解決問題的根本在於整個社會觀的轉變，讓大家從心底裡抵制色情，抵制手淫。
諷刺的是，最強大的洗腦力量來源於手淫者自己。絕大多數手淫者絕非身體虛弱的人，相反，只有身體強健的人才能長久的手淫。
極少數人儘管一輩子鍾愛淫欲，卻能活到80多歲高齡，而且身體硬朗。手淫者就拿這樣的個別例子作為藉口，不去理會手淫損害健康的事實。這是他們堅持手淫的原因之一。
如果你在朋友和同事中間做個小小的統計，你會發現，絕大多數手淫者都是意志薄弱的人，包括自由職業者、廠子裡的工人、體力勞動者、保安、清潔工、銷售人員、學生、家庭破裂者、等——換句話說，就是生活壓力大卻又能力有限的那些人。
許多人誤以為手淫能緩解壓力，所以越沒有能力的人越傾向於手淫，而我們通常會厭惡這樣的人，所以手淫就成了自卑的體現，首先是別人看不起，接著自己也看不起，自卑越來越嚴重。另一類手淫者則是那些工作性質單調重複的人，因為他們誤以為手淫和看黃能夠緩解無聊。不過當然，這也只是一種錯覺。
周圍環境的洗腦效果累積起來，作用相當驚人。現代社會對絕大多數吸毒行為都極端排斥。在中國，每年因膠毒而死的人數不到一千，因海洛因而死的人數也只有幾百，而因手淫和嫖娼導致疾病而死亡的人成千上百倍，在這個「五一」黃金週，讓大家都知道了莆田系這個家族，莆田系控制著中國80%的民營醫院，而這80%的民營醫院在做什麼？
【男科】【女科】，為什麼做這個？因為客戶多！莆田系一年光是投在百度的廣告費就達到120億，還不算其他的廣告途徑，不算其他的醫院。社會的洗腦，讓超過60%的青少年染上了色欲之心，大多數人終其一生都無法擺脫。他們把數以百億的財富浪費在色欲上，每年都有數十萬人死於淫欲引發的疾病。手淫已成為現代社會的第一大殺手。
你必須主動抗拒周圍環境的洗腦作用。正如購買二手車時一樣，你可以聽車販子吹得天花亂墜，並且微笑點頭，但是內心絕對不能相信他半句。
五彩繽紛的迷離之下，掩藏的是骯髒和毒害，你一定要看清楚這一點。不要被媒體的宣傳和社會的洗腦，以及千百萬人手淫的事實給迷惑了。
請你再次捫心自問：
為什麼我要手淫？
我真的需要嗎？
不，你當然不需要。
洗腦作用的原理非常不容易解釋。為什麼手淫者在其他方面智力正常，唯獨在手淫方面表現得像個白痴？為什麼非手淫者，對這些洗腦就表現的如此泰然呢？原因是：一旦你染上色欲之心，社會的洗腦作用就會加重。你的腦海就會刻意的在乎這些洗腦力量，讓你在色欲的陷阱越陷越深！
15歲的時候，我品學兼優，充滿了自信和勇氣。如果那時有人告訴我，我將來會成為一個滿臉猥瑣，邋遢不堪的色鬼，那我一定會用生命跟他打賭，賭這樣的事永遠不會發生。
到了25歲，我被手淫折磨得形神俱損，無論幹什麼，都唯唯諾諾，思緒混亂，渾渾噩噩，自卑可憐。這一切我始料未及，我完全像是變了一個人，而這一切的根源，就是手淫，過度的淫欲。
我知道自己這樣下去，最終會因手淫而死。我不可能欺騙自己。但我無法理解，為什麼當時我居然沒有意識到，手淫對我的精神也造成了重大影響。大多數手淫者認為手淫是一種享受，然而我從來沒有產生過這樣的感覺。每次手淫完之後，我都會陷入一段時間的自責和懊惱，恨不得抽自己幾個大嘴巴，手淫嚴重的時候，我甚至想過自殺來解脫。
現在我很難相信，我居然經歷過那樣一段黑暗的日子。那段時光彷彿是一場噩夢，夢醒之後一切都無所謂了。手淫是一個惡魔，它扭曲了我們的人生和感覺。手淫最可怕的地方不在於對健康的損害，而在於對精神的影響：你會搜尋任何說得過去的理由，只為了能繼續手淫。
在潛意識裡，你認為【幸福和滿足】必須要通過手淫來實現，這個念頭佔據了你的整個思想。洗腦是導致戒除困難的最主要因素——社會對我們的洗腦，再加上我們對自己的洗腦，以及身邊朋友和同事們的洗腦。
你是否注意到，在前文中，我經常使用「放棄手淫」這種說法？事實上，這就是洗腦的典型例子。看多了這樣的說法，你就會覺得戒除手淫的確是一種放棄，儘管事實上你完全沒有什麼可放棄的。相反，通過戒除手淫，你不僅可以遠離色欲危害，還能達到神奇的正面效應。從現在開始，讓我們改變這種說法。我不會再用「放棄」這個字眼，而是「停止」「杜絕」，或者最準確的表達：從手淫的陷阱中逃脫！
我們開始手淫是因為身邊很多的人都在這樣做，我們覺得只有跟著做才算合群。然而我們從來沒人想過深層次的後果。每當我們遇見另一個有共同愛好的人，他總是讓我們相信，手淫的確有其意義所在。
這一洗腦作用非常強勢，你必須十分小心。我很惋惜的是我們的教科書中，並未有將手淫的危害作為教材告訴給我們，如果在我很小的時候，有人告訴我手淫有這麼多的害處，我們的一生會因手淫而毀掉，我這輩子，誓死也不會去嘗試手淫，就像小時候書上對毒品的宣傳一樣，即使在今天，就算科學家向我證明【海洛因不會上癮】，也決不敢抽一口海洛因。
諷刺的是，即便手淫的危害，如此顯而易見，卻沒有一個人告訴我【永遠不要這麼做】。更諷刺的是，多年後的今天，人類把數以百億計的錢和精力投入到手淫症狀的治療和研究上，卻始終不肯明確公開的告訴下一代【永遠不要手淫】 ！我們要從小就將【手淫不可染指】深深的印在我們的腦海裡。
因為，所有的手淫者都意味著放棄：
-良好的健康
-充沛的精力
-心靈的安寧
-財富
-自信
-勇氣
-自尊
-幸福
-自由
犧牲了這麼多，手淫者得到的又有什麼？
什麼都沒有——除了幻想。幻想恢復正常的生活狀態，擺脫手淫的困擾，而這是每個非手淫者每天都在享受的！
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