根據現代人傷精和古人醫學著作中的種種表現的進行總結，概括為以下三個方面，因每個人體質有所差異，以下描述可能會與您的身體表現出入，僅供讀者參考：
(一)洩精後即時反應：
1.腦內有一種被抽空的感覺：
一般人在洩精後即刻便會感到大腦有一種被抽空的感覺。在中醫看來，腎主骨生髓，腦為髓之海，腦與整條中樞神經皆為包藏在脊椎骨中之髓，腎精的喪失會導致腦髓的空虛。現代研究發現，腦脊液的組成與精液組成十分相似，洩精所喪失的物質與營養中樞神經的物質非常相似，自然有一種抽空的感覺，中樞神經缺乏滋潤，思維變得遲鈍。
《素問•靈蘭秘典論》：「腎者，作強之官，伎巧出焉」，一個腎精充足的人，其記憶力和思考能力都比較高，精於構思技巧，智力超群。在美國的 航空航天局工作的科學家有嚴格的性禁忌，就是為了讓科學家保存腎精，使智力保持一個比較高的水平。反之，經常洩精就會導致腎精不足、腦髓不充，影響思維和 記憶下降，甚至癡呆。
2.饑餓感：
一般人洩精之後，胃裡面都有一種空虛饑餓的感覺，總想吃點東西來補充能量。從中醫角度來看，性生活之後，無論男女都會耗費大量的元氣，造成沖脈的空虛， 而沖脈與足陽明胃經相會於腹股溝處的氣沖穴，沖脈氣虛必然從多氣多血的足陽明胃經調氣以補充，使胃經氣血大量損失，臟腑與經絡相連，導致胃的氣血大量損 失，脾胃氣虛導致饑餓感。
3.身心疲勞、空虛感：
精氣虧乏或超過四十歲的人，在洩精之後通常都會有一種身心空虛、情緒低落、身體疲勞的感覺，特別是在手淫之後，有一種懊悔的感覺。本來計劃去做的事情， 往往因為洩精之後所導致的空虛疲勞而作罷，嚴重影響一個人的行動力。洩精會導致人體能量大量喪失，生機陽氣虧乏，而人的種種活動都是靠著陽氣來驅動，陽氣足的人精力充沛，行動力強，做事情一諾千金，雷厲風行，成就一番事業，陽氣弱的人萎靡不振，做事畏畏縮縮，氣虛膽怯，沒有勇氣，缺乏行動力，最終一事無 成。古人說：「有一分精神，便有一分事業」，講的就是這個道理。
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